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夏天summer
LV4 路旁的落叶

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发表于 2016-8-27 00:11:39 5442 33 | 显示全部楼层 |倒序浏览

楼主

一个周三-四节私教课，一个月为什么还胖了2斤，女生，这马甲线什么时候可以出现，5月份体脂率20%!

最佳答案

夏天summer 发表于 2016-8-29 14:14 求方法仰卧起坐平板支撑

98年的老大爷
发表于2016-08-29
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夏天summer
LV4 路旁的落叶

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发表于 2016-8-27 00:12:01

沙发

求大神支招

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大弩哥
LV12 无尽的雷鸣

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TA的勋章：勋章中心

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发表于 2016-8-27 01:13:34

板凳

20还算可以吧亲~

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trong> trong> 长相思兮长相忆,短相思兮无穷极~

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7战
LV9 苍瀚的风云

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-27 01:16:09

地板

怎么我一点也没发觉自己胖呢，拼命吃好的，喝好的，也不见胖一点。我觉得这样很浪费金钱，但是少吃一点就发现瘦了很多

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flower123
LV7 奔跑的春风

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-27 10:31:52

⁵^#

可能你吃的比运动的更多

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长滩岛的贝壳00
LV11 蕴含的太阳

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-27 10:38:16

⁶^#

只为减肥就去跑步，有奇效

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nbph
LV10 摇曳的金星

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-27 10:55:49

⁷^#

有个公众号硬派健身

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妮呐妮
LV4 路旁的落叶

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发表于 2016-8-27 11:33:24

⁸^#

有啊:lol

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老鲜肉
LV6 呢喃的歌声

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发表于 2016-8-27 12:52:04

⁹^#

先跑步游泳，然后在塑形

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夏天summer
LV4 路旁的落叶

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发表于 2016-8-27 13:46:03

¹⁰^#

老鲜肉发表于 2016-8-27 12:52
先跑步游泳，然后在塑形

每天都是有氧无氧一个小时。不会游泳呜呜呜

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