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这个废人
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    发表于 2020-2-7 00:20:31
    可否养只月亮 发表于 2020-2-7 00:14
    不是继续变胖的开始吗？那句话怎么说来着，空有一颗减肥的心，奈何有双会做饭的巧手 ...

    选择低热量的方式   尽量避免油炸什么的  会好很多

    好吃的减肥餐是减肥路上的加速器
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      发表于 2020-2-7 00:20:59
      汉堡哥 发表于 2020-2-7 00:17
      看你放面粉，以为你想炸薯条

      不炸   炸的热量太高了   蒸的好一些   就炒的时候放些油
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      可否养只月亮
      LV5 水面的小草
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        发表于 2020-2-7 00:39:37
        这个废人 发表于 2020-2-7 00:20
        选择低热量的方式   尽量避免油炸什么的  会好很多

        好吃的减肥餐是减肥路上的加速器 ...

        减肥餐就没有好吃的
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        我不解风情，只解公子衣衫。

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        没了心怎么爱
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          发表于 2020-2-7 01:35:10
          这个废人 发表于 2020-2-7 00:10
          这不慢慢在挣扎么

          我就靠装逼维持生活，
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          一只皮皮虾
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            发表于 2020-2-7 01:36:53
            如果你是个老妹的话  你可以叫我  我天天教你做吃的  

            如果你是个老弟的话。。。。

            对不起  我来错房间了
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            马尼拉不会下雪，菲律宾也没有爱情

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            汉堡哥
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              发表于 2020-2-7 06:26:09
              这个废人 发表于 2020-2-7 00:20
              不炸   炸的热量太高了   蒸的好一些   就炒的时候放些油

              没有热量那来的脂肪，没有脂肪那来的身材
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              招收论坛管理小天使！飞机：@LEEsir
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              这个废人
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                发表于 2020-2-7 08:57:54
                可否养只月亮 发表于 2020-2-7 00:39
                减肥餐就没有好吃的

                那不是的  有很多好吃的    鲜蘑汤  各种口味的鸡胸肉     其实瘦猪肉也很能好吃   
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                  发表于 2020-2-7 09:03:05
                  一只皮皮虾 发表于 2020-2-7 01:36
                  如果你是个老妹的话  你可以叫我  我天天教你做吃的  

                  如果你是个老弟的话。。。。

                  老妹你还天天教啊  难道不是天天做好吃的吗
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