言情小说、浪漫偶像剧从不退流行，不管是琼瑶型、霸总型、虐恋型，或是甜宠型，自古以来都是所有女性的精神粮食。但你是否曾想过，摄入过多“糖份”，也有可能会影响到现实生活中的感情？

其实，就跟A片一样，这些言情小说为了追求剧情的高潮迭起，难免会有夸大不实的成份。

性治疗师凯瑟琳赫特莱恩博士表示：“许多女性在看了过多的言情小说后，难免会在现实生活中追求类似的经验——另一半总是能表现出符合我期待的样子：无尽的体贴、恰到好处的粘人。”




但博士接着提出一个重点——这些小说，都没有呈现出“日常生活中那些尴尬、甚至有点无聊的过程”，但那些过程反而是两人彼此认识时最重要的一面。

这些言情小说、情色文学、甜宠浪漫偶像剧，会让我们对性、对感情产生不切实际的期望，甚至会影响到我们对现实生活的满意度、对另一半的满意度。

生活这么苦了，适当的甜调剂一下是绝对没问题的。但还是要理解故事与现实的差异，不要将小说、剧中的浪漫期待投射到现实中的伴侣身上，更不要期待对方有上帝视角，能够理解我们的小心思。现实生活中的感情是靠沟通、互相尊重或是妥协来维系的，而不是一帆风顺的剧情。

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