关闭 More 保存 重做 撤销 预览

   
关闭   当前为简洁模式，您可以更新模块，修改模块属性和数据，要使用完整的拖拽功能，请点击进入高级模式
广告合作招聘广告社区广告
博牛APP博牛QA官方人员官网验证

登录/注册

OD体育 OD体育 开云体育直营 开云体育直营
https://t.me/bdzskai https://t.me/bdzskai @magicianSMS_bot @magicianSMS_bot @magicianSMS_bot

博牛社区 › 讨论广场 › 综合讨论
上一主題 下一主題
»
返回列表
12下一页
归家的小毛驴
LV2 无名的过客
帖子    30
新博币    0 提现
提现    0 元
     
    发表于 2021-12-8 11:21:11 3996 11 | 显示全部楼层 |倒序浏览
    科学减肥的方法：1、进行适当的饮食控制而不可以节食，因为减肥过程当中一定要做到饮食的均衡，才能保证机体基本的代谢，维持身体健康。如果过度节食会造成某些营养素的欠缺而危害身体。2、适当增加运动而绝不是大量的运动，因为在运动的过程当中有可能会对肥胖人群的膝关节和脏器产生损伤。如果在减肥过程当中进行运动，一定要根据每个人具体的情况设计合适的运动量和合适的方式。3、一定要养成良好的生活方式，因为肥胖的本质就是生活方式不良所造成的过多脂肪在体内蓄积，养成饮食有节、起居有常、劳作有序的良好生活方式至关重要。

    以上说的很棒，但是我办不到。。。
    本专区转载内容来源网络公开渠道，版权归原作者，平台不承担真实性及立场。转载请注明出处。
    如有侵权问题，请联系管理员处理：Telegram @boniuom
    个人签名


    收藏 回复
    TWNWD服務器
    LV6 呢喃的歌声
    帖子    498
    新博币    0 提现
    提现    0 元
    TA的勋章：勋章中心
       
      发表于 2021-12-8 14:20:41
      三餐正常不過量也不用減肥
      个人签名

      台湾10年自营机房，纯海外团队安全可控
      香港、美国、新加坡、菲律宾服务器、CDN加速
      娜熙 QQ:1657318358TG: @TWNWD09微信: TWNWD09

      回复 点赞
      小晚瓷
      LV3 流浪的疾风
      帖子    67
      新博币    0 提现
      提现    0 元
      TA的勋章：勋章中心
         
        发表于 2021-12-8 14:21:12
        每日疫情打卡
        个人签名


        回复 点赞
        xiaolong34
        LV10 摇曳的金星
        帖子    118
        新博币    0 提现
        提现    0 元
        TA的勋章：勋章中心
           
          发表于 2021-12-8 14:28:48
          我也做不到·
          个人签名


          回复 点赞
          汉堡哥
          LV15 满溢的回忆
          帖子    22982
          新博币    2480 提现
          提现    26461.5 元
          TA的勋章：勋章中心
          展开更多
             
            发表于 2021-12-8 16:09:50
            最后一句很棒！！！！
            个人签名

            招收论坛管理小天使！飞机：@LEEsir
            三方支付，印尼，越南，泰国，香港，巴西，孟加拉等，飞机：@LEEsir

            回复 点赞
            归家的小毛驴
            LV2 无名的过客
            帖子    30
            新博币    0 提现
            提现    0 元
               
              发表于 2021-12-9 14:06:10
              服務器_娜熙 发表于 2021-12-8 14:20
              三餐正常不過量也不用減肥

              这一看就是瘦人说出的话
              个人签名


              回复 点赞
              归家的小毛驴
              LV2 无名的过客
              帖子    30
              新博币    0 提现
              提现    0 元
                 
                发表于 2021-12-9 14:07:47
                汉堡哥 发表于 2021-12-8 16:09
                最后一句很棒！！！！

                呼吸都觉得会胖
                个人签名


                回复 点赞
                归家的小毛驴
                LV2 无名的过客
                帖子    30
                新博币    0 提现
                提现    0 元
                   
                  发表于 2021-12-9 14:08:51
                  xiaolong34 发表于 2021-12-8 14:28
                  我也做不到·
                  个人签名


                  回复 点赞
                  汉堡哥
                  LV15 满溢的回忆
                  帖子    22982
                  新博币    2480 提现
                  提现    26461.5 元
                  TA的勋章：勋章中心
                  展开更多
                     
                    发表于 2021-12-10 10:06:49
                    归家的小毛驴 发表于 2021-12-9 14:07
                    呼吸都觉得会胖

                    多好
                    个人签名

                    招收论坛管理小天使！飞机：@LEEsir
                    三方支付，印尼，越南，泰国，香港，巴西，孟加拉等，飞机：@LEEsir

                    回复 点赞
                    火炎焱燚
                    LV4 路旁的落叶
                    帖子    742
                    新博币    0 提现
                    提现    0 元
                    TA的勋章：勋章中心
                       
                      发表于 2021-12-17 19:41:54
                      每日疫情打卡+健康
                      个人签名


                      回复 点赞
                      返回列表
                      12下一页
                      关闭

                      博牛社区 x 菠菜圈上一条 /1 下一条

                      博牛集团| 博牛社区| 博牛招聘| 菠菜圈| 广告合作| 手机版| 建议投诉|

                      重要聲明：本網站是以即時上載留言的方式運作，本站對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。由於討論區是受到「即時留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

                      快速回复 返回顶部 返回列表