修炼美人鱼的岛民生活——自由潜水全攻略

分享一下自由潜水全攻略✨

开启海底世界的大门是从水肺潜开始，但是笨重的氧气装备无法拍出美美的照片和视频，我开始注意到了自由潜水，上面的照片都是我在接触自由潜水后在水里拍摄的。

自由潜水(Free diving)是指不携带空气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。

✨ 前期准备

1.预约课程：一般好的潜店都需要至少提前一个月预约的，然后定好时间，初学者不管是学哪个系统的学费基本都在3000rmb以内，学习三天时间，第一天理论，第二三天出海。

2.练习法兰佐：预约课程后有一个过程很重要了，一般会拉你进群学习一个很重要的技能：法兰佐耳压平衡法。潜水者潜到水深三公尺处，往往会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的原因造成的，而有些潜水员的耳膜比较敏感，甚至耳部刚浸没水中就有感觉，所以我们的通过做耳压平衡来下潜，对于初次潜水者最大的挑战也是做耳压平衡。至于具体怎么练习，大家可以上网查一下，总之这个步骤对初次自由潜水来说非常非常重要！

4.锻炼身体

✨制定行程

这里推荐路线——菲律宾薄荷

你所在的城市—马尼拉

马尼拉—塔比拉兰

到了塔比拉兰机场直接打车去潜店，打车250比索，大概30rmb，也可以跟潜店订车。

✨装备

建议自己准备自由潜面镜(虽然潜店会提供，但是不一定好看，推荐意大利品牌aqualung sphera，在淘宝上加上呼吸管也才300rmb不到，这款透明不但可以在拍照中分清自己的脸，据说还有美颜效果，反正我觉得带上这款面镜的自己比不戴面镜的自己更好看)

脚小的小仙女建议准备一双潜水鞋袜，因为潜店提供的最小的自由潜脚蹼都不一定适合34码脚的小仙女

当然最重要的是准备好比基尼，要拍出美美的照片一定少不了漂亮的比基尼，款式就不说了，但是推荐亮色的，在海里拍会很美

还有最好也准备一个水下相机GoPro，可以在淘宝上租

✨Fundive

所谓Fundive其实就是给大家拍照的时间，我去的那家大概不到300rmb一次，可以约教练带你去拍照拍视频(一般课程期间不拍照，都会穿着湿衣学习，只有上课期间认真学习完各种技能才能拍出美美的大片哦)

✨希望这篇对大家有所帮助，祝各位愉快的自由潜！

不懂游泳可以学潜水吗

重点在于 比基尼  

等我升A了就去挑战一下自由潜

猫不错

羡慕

为什么我喜欢裸潜啊