女儿很久之前就说要去海边，夏天本想带她去
                                                                                舟山
                                                                                玩玩的，无奈没有时间，后来就突然定了
                                                                                长滩岛
                                                                                ，出国一共就一次，一次还是跟团的，所以这次想带娃自由行，本来想去
                                                                                薄荷岛
                                                                                ，因为要转机，带女儿不方便，所以选择拥有世界上最白最细的
                                                                                白沙
                                                                                滩的
                                                                                长滩岛
                                                                                ，浦东亚航直飞
                                                                                卡利博
                                                                                机场，临行前做的攻略比较大条，没那么细。11.23早上六点的飞机—11.27凌晨两点的飞机。总共玩了四个整天，接下来入正题。


出行前准备：

1.大人泳衣最好每人两身，最好长袖的，因为如果你涉水多的话，泳衣穿里面，外面套件防晒外套，下水的时候把外套脱了就行，上来的时候穿上，敲黑板！！！在这个地方泳衣比自己的衣服实用，因为你走在路上基本都是穿泳衣的，也有身材好的直接穿了比基尼，在这个地方你不认识我我不认识你，穿泳衣走来走去太棒了。而且泳衣湿了晚上挂在房间，开着空调一晚上就能吹干了。

2.墨镜，太阳非常刺眼，加上
                                                                                白沙
                                                                                滩，走在沙滩边你会睁不开眼睛，必需品！

3.自己带个高倍的防晒，当地买110倍的防晒喷雾，个人经验，为了防止自己晒伤，物理防晒也是需要的，
                                                                                比如
                                                                                我穿了一件长袍，被小姊妹吐槽特别难看，但是我愿意，这个真的很有用，因为我几天都是外面套件这个防晒衣，出海带女儿的时候风浪大还能帮她盖盖，虽然会湿，但是可以挡一下。最后回来这件衣服都臭了，可以如图看下，就是这个样子的，前长后短。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            4.帽子帽子，一定要带帽子，而且是要有绑绳的，因为出海风浪大，需要固定。我就忘记带了，顶着头晒着太阳，我给女儿准备的帽子丑了点，导致戴上像hj，下面套的是我们的防晒护袖，但是为了不让她晒伤，丑就丑吧。还有给女儿带的防晒，自己家里有半瓶宫中秘策的，又买了怡思丁的，因为前两次女儿不愿意带帽子，涂了防晒也直接黑了，一天变化很明显，庆幸的是没晒伤。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            5.隔脏睡袋，自从有了女儿，我这么不精致的人带她出去玩都开始带隔脏睡袋了（这个因人而异，可带可不带）

            

        
                    

            

                                                                            6.硅胶折叠烧水壶，
                                                                                北欧
                                                                                欧慕的，用了很多年了，因为带女儿出去要泡奶粉，所以必带烧水壶，而且折起来体积也不大。还有奶粉分装袋，因为早晚一次，如果带大罐的太占地方了，带奶粉盒也是一个道理，装不了那么多顿，所以我买了奶粉分装袋
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            7.女儿出发前高烧不退，在出发前两天去医院，医生建议挂水，药物已经不起作用了，第二天要出发的时候又发烧了，本来不打算挂了，到了服务区又回去医院挂了水，好在玩的这几天比较好，没有反复，必带益生菌，我们带的是康萃乐的，就是崔医生推荐的，带宝宝出国，特别是海岛，一定要买矿泉水烧，不要烧龙头内的水，水土不服这东西在女儿身上是体验过，这次非常顺利。

8.衣服身上穿一身厚的，带一身夏季衣服，一条裙子，宝宝也是同样，对于我们来说够了，如果不够夏季衣服现场洗，一晚上空调就烘干了，况且大部分时间是穿泳衣的，我们从
                                                                                上海
                                                                                出发，气温低，免不了要穿厚衣服，我出去玩肯定是冲锋衣少不了，里面穿件短袖也够了，宝宝的话就里面穿件长袖加马甲外面一件冲锋衣。到机场的时候通通换成夏季衣服，然后把衣服放行李箱里托运，回来在机场换厚衣服，同上。

9.鞋子，宝宝最好带凉鞋，毕竟穿拖鞋不方便，大人一双球鞋，一双拖鞋，我穿的凉鞋去，其实拖鞋也就够了，毕竟我想轻装简行。

10.防水手机袋，出海的时候需要，因为海上浪很大，可能会湿。

11.内裤内衣，内裤网上买的一次性的，穿完扔掉，宝宝也是。

男士请注意，一定要防晒，不要觉得男人无所谓，孩子爸爸涂了防晒还是黑成
                                                                                菲律宾
                                                                                人了。说椰子油先涂再涂防晒的，可能会让你晒得更黑，所以椰子油就涂涂头发吧，椰子油防晒伤，助晒黑，所以需要美黑的可以用用，如果不想黑的话就像我上面说的先涂防晒，再喷防晒喷雾。

接下来是我们要出发后的一些注意事项：

1.在飞机上空姐会发入境单，就是填姓名，家庭住址，酒店名称等等，入下图

2.在家把人民币换美金，然后到那边机场出口右转有两家货币兑换的，看看汇率哪个合算兑哪个。多兑点二十比索的零钱，后期用来给小费，我们一家三口兑了300美金的比索。一定要预留出境费用，在你办好值机托运好行李会交税，每个人700，女儿三岁也要交。好像是两岁以下不需要交。

3.然后车船联运的车票加船票，在机场对面买的，车船税车船联运包掉了，但是到码头还要填单子交税，我们三付了750的入境税。然后一个人带我们去船上，到地点有对接人送我们上突突车然后送到酒店，这期间我们是懵的，因为英语不好，要听好几遍还要抓关键词，具体有没有被坑不知道了，反正上船下船挺顺利。此处注意，有小黑帮你拎行李要给小费哦，我们有个行李箱，上船前小黑帮我们拎了，所以给了二十小费。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            4.到了码头，有一个专门对接的人帮我们找突突车，直接坐到酒店，这里要说一下我们住的酒店，酒店设施很一般，比起我们第二天住的差远了，但是这家酒店餐厅的伙食真的很好，而且量很大，初来乍到，不知道量，有中文菜单，印象中点了很多菜，最后都没吃完，他们家的糖醋排骨，是那种两个整块的，最后真的吃不下了，打包了，忘记放冰箱，第二天馊了，可惜了。还有芦笋荷包蛋，被我一人吃了，还有叫啥菜名忘记了。第二天的早饭，牛肉饭，孩子爸爸超爱吃，说牛肉好纯，还有一个其实就是炖蛋，只是老的炖蛋，总之住这家踩雷了，但是餐厅值得夸奖，在这边吃饭，量很大，酌情点菜。
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            11.23下午到酒店后放下行李，就先去
                                                                                白沙
                                                                                滩探探路了，没换泳衣，刚下水有点冷，不过适应一下就好了，女儿把身上衣服都玩湿了，傍晚的海水打湿在衣服
                                                                                上海
                                                                                风一吹还是有点冷的，后来去酒店换了衣服带着女儿和孩子爸爸出来看看这的街道，第一天住在s1，当地商店偏多，当地人偏多，吃的话
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            这个区域有网红芒果shake，我们到后来两天才吃到，晚饭时间没到，随便吃了点麦当劳，麦当劳还是
                                                                                中国
                                                                                版的好吃呀。舟车劳顿，女儿已经累的不行了，晚上下了点雨，就回酒店休息了。女儿晚上睡得很好，可能体力透支太多了，小家伙都打呼了，就是这酒店的空调真的好吵，像风机，如果来住宿建议不要住这个酒店，设施真的很差。

DAY2：我们睡到自然醒，补回了体力，女儿起床后精神很好，要去海边玩沙子，有了昨天的经验，我们今天给女儿穿上了泳衣，涂好了防晒霜，去沙滩边走走了，我们把行李收拾好了，就去前台退房了，行李寄存了，这一上午我们从s2走到了最北边得沙滩，越走到北边，人越少，基本都是老外在沙滩上美黑，安静。路过圣母礁岩，全是人呀，都在拍照，我们赶紧打完卡就去玩耍了，玩了那个浮板，emmm可能不会玩吧，不是很爱呢，不刺激。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            这是爸爸带女儿在漂浮哈哈哈
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            给女儿准备的装备虽然有点丑，但为了不晒伤就这样吧
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            走沙滩的时候偶遇的，生态环境太好了
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            回途的时候遇到的，就跟女儿一人编了一个，价格可以讲的哦，分有色编和无色编的，有色的比无色贵一点，记得一定要讲价
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            在编头发这家买的椰子，不好喝不好吃。可能不是季节吧，反正不好吃
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            回去也差不多一点多了，回s1酒店拿行李去新酒店办入住，入住后在酒店洗漱了一下，一定要说一下这家酒店，同样的价格，这家酒店的设施方面相对较好，这家酒店的
                                                                                韩国
                                                                                人住的特别多，少有
                                                                                中国
                                                                                人，旁边就是餐厅，这家酒店楼梯口有一大一小壁虎，应该是一家人，每天都能看见他们，他们一直在这一块区域。

以下是酒店，有泳池，在p层，我们定的是豪华房，两张床，房间也很干净，宽敞，事209，小姊妹是217，217窗户外面有个大风关会有点吵，房间窗户外面的情况
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                           

出门觅食了，区dmall打卡了cocomama和smoke，自己选什么口味几个球，收银员可热情了，这两家都在dmall的像菜市场一样的地方，有卖菜的，卖水果的。吃完cocomama记得把椰子壳丢到专门的垃圾桶里哦，椰子里面的椰肉我好喜欢吃，在smoke吃饭还有铁勺挖来吃。
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            就在cocomama对面，很小的一个地方，桌数不对，真的算得上苍蝇小馆了
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            空心菜，特别的做法，味道很好，就是好咸，如果不吃咸，可以跟老板说淡一点的，我们没想到
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            牛骨汤，这家的招牌，emmm就是很纯的牛骨汤，肉特别足，量很大，本以为孩子爸爸对这边吃不惯，不过他很满意，爱了这边的菜量，口味
                                                        

            

        
                    

                                                                            女儿很久之前就说要去海边，夏天本想带她去
                                                                                舟山
                                                                                玩玩的，无奈没有时间，后来就突然定了
                                                                                长滩岛
                                                                                ，出国一共就一次，一次还是跟团的，所以这次想带娃自由行，本来想去
                                                                                薄荷岛
                                                                                ，因为要转机，带女儿不方便，所以选择拥有世界上最白最细的
                                                                                白沙
                                                                                滩的
                                                                                长滩岛
                                                                                ，浦东亚航直飞
                                                                                卡利博
                                                                                机场，临行前做的攻略比较大条，没那么细。11.23早上六点的飞机—11.27凌晨两点的飞机。总共玩了四个整天，接下来入正题。


出行前准备：

1.大人泳衣最好每人两身，最好长袖的，因为如果你涉水多的话，泳衣穿里面，外面套件防晒外套，下水的时候把外套脱了就行，上来的时候穿上，敲黑板！！！在这个地方泳衣比自己的衣服实用，因为你走在路上基本都是穿泳衣的，也有身材好的直接穿了比基尼，在这个地方你不认识我我不认识你，穿泳衣走来走去太棒了。而且泳衣湿了晚上挂在房间，开着空调一晚上就能吹干了。

2.墨镜，太阳非常刺眼，加上
                                                                                白沙
                                                                                滩，走在沙滩边你会睁不开眼睛，必需品！

3.自己带个高倍的防晒，当地买110倍的防晒喷雾，个人经验，为了防止自己晒伤，物理防晒也是需要的，
                                                                                比如
                                                                                我穿了一件长袍，被小姊妹吐槽特别难看，但是我愿意，这个真的很有用，因为我几天都是外面套件这个防晒衣，出海带女儿的时候风浪大还能帮她盖盖，虽然会湿，但是可以挡一下。最后回来这件衣服都臭了，可以如图看下，就是这个样子的，前长后短。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            4.帽子帽子，一定要带帽子，而且是要有绑绳的，因为出海风浪大，需要固定。我就忘记带了，顶着头晒着太阳，我给女儿准备的帽子丑了点，导致戴上像hj，下面套的是我们的防晒护袖，但是为了不让她晒伤，丑就丑吧。还有给女儿带的防晒，自己家里有半瓶宫中秘策的，又买了怡思丁的，因为前两次女儿不愿意带帽子，涂了防晒也直接黑了，一天变化很明显，庆幸的是没晒伤。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            5.隔脏睡袋，自从有了女儿，我这么不精致的人带她出去玩都开始带隔脏睡袋了（这个因人而异，可带可不带）

            

        
                    

            

                                                                            6.硅胶折叠烧水壶，
                                                                                北欧
                                                                                欧慕的，用了很多年了，因为带女儿出去要泡奶粉，所以必带烧水壶，而且折起来体积也不大。还有奶粉分装袋，因为早晚一次，如果带大罐的太占地方了，带奶粉盒也是一个道理，装不了那么多顿，所以我买了奶粉分装袋
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            7.女儿出发前高烧不退，在出发前两天去医院，医生建议挂水，药物已经不起作用了，第二天要出发的时候又发烧了，本来不打算挂了，到了服务区又回去医院挂了水，好在玩的这几天比较好，没有反复，必带益生菌，我们带的是康萃乐的，就是崔医生推荐的，带宝宝出国，特别是海岛，一定要买矿泉水烧，不要烧龙头内的水，水土不服这东西在女儿身上是体验过，这次非常顺利。

8.衣服身上穿一身厚的，带一身夏季衣服，一条裙子，宝宝也是同样，对于我们来说够了，如果不够夏季衣服现场洗，一晚上空调就烘干了，况且大部分时间是穿泳衣的，我们从
                                                                                上海
                                                                                出发，气温低，免不了要穿厚衣服，我出去玩肯定是冲锋衣少不了，里面穿件短袖也够了，宝宝的话就里面穿件长袖加马甲外面一件冲锋衣。到机场的时候通通换成夏季衣服，然后把衣服放行李箱里托运，回来在机场换厚衣服，同上。

9.鞋子，宝宝最好带凉鞋，毕竟穿拖鞋不方便，大人一双球鞋，一双拖鞋，我穿的凉鞋去，其实拖鞋也就够了，毕竟我想轻装简行。

10.防水手机袋，出海的时候需要，因为海上浪很大，可能会湿。

11.内裤内衣，内裤网上买的一次性的，穿完扔掉，宝宝也是。

男士请注意，一定要防晒，不要觉得男人无所谓，孩子爸爸涂了防晒还是黑成
                                                                                菲律宾
                                                                                人了。说椰子油先涂再涂防晒的，可能会让你晒得更黑，所以椰子油就涂涂头发吧，椰子油防晒伤，助晒黑，所以需要美黑的可以用用，如果不想黑的话就像我上面说的先涂防晒，再喷防晒喷雾。

接下来是我们要出发后的一些注意事项：

1.在飞机上空姐会发入境单，就是填姓名，家庭住址，酒店名称等等，入下图

2.在家把人民币换美金，然后到那边机场出口右转有两家货币兑换的，看看汇率哪个合算兑哪个。多兑点二十比索的零钱，后期用来给小费，我们一家三口兑了300美金的比索。一定要预留出境费用，在你办好值机托运好行李会交税，每个人700，女儿三岁也要交。好像是两岁以下不需要交。

3.然后车船联运的车票加船票，在机场对面买的，车船税车船联运包掉了，但是到码头还要填单子交税，我们三付了750的入境税。然后一个人带我们去船上，到地点有对接人送我们上突突车然后送到酒店，这期间我们是懵的，因为英语不好，要听好几遍还要抓关键词，具体有没有被坑不知道了，反正上船下船挺顺利。此处注意，有小黑帮你拎行李要给小费哦，我们有个行李箱，上船前小黑帮我们拎了，所以给了二十小费。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            4.到了码头，有一个专门对接的人帮我们找突突车，直接坐到酒店，这里要说一下我们住的酒店，酒店设施很一般，比起我们第二天住的差远了，但是这家酒店餐厅的伙食真的很好，而且量很大，初来乍到，不知道量，有中文菜单，印象中点了很多菜，最后都没吃完，他们家的糖醋排骨，是那种两个整块的，最后真的吃不下了，打包了，忘记放冰箱，第二天馊了，可惜了。还有芦笋荷包蛋，被我一人吃了，还有叫啥菜名忘记了。第二天的早饭，牛肉饭，孩子爸爸超爱吃，说牛肉好纯，还有一个其实就是炖蛋，只是老的炖蛋，总之住这家踩雷了，但是餐厅值得夸奖，在这边吃饭，量很大，酌情点菜。
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            11.23下午到酒店后放下行李，就先去
                                                                                白沙
                                                                                滩探探路了，没换泳衣，刚下水有点冷，不过适应一下就好了，女儿把身上衣服都玩湿了，傍晚的海水打湿在衣服
                                                                                上海
                                                                                风一吹还是有点冷的，后来去酒店换了衣服带着女儿和孩子爸爸出来看看这的街道，第一天住在s1，当地商店偏多，当地人偏多，吃的话
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            这个区域有网红芒果shake，我们到后来两天才吃到，晚饭时间没到，随便吃了点麦当劳，麦当劳还是
                                                                                中国
                                                                                版的好吃呀。舟车劳顿，女儿已经累的不行了，晚上下了点雨，就回酒店休息了。女儿晚上睡得很好，可能体力透支太多了，小家伙都打呼了，就是这酒店的空调真的好吵，像风机，如果来住宿建议不要住这个酒店，设施真的很差。

DAY2：我们睡到自然醒，补回了体力，女儿起床后精神很好，要去海边玩沙子，有了昨天的经验，我们今天给女儿穿上了泳衣，涂好了防晒霜，去沙滩边走走了，我们把行李收拾好了，就去前台退房了，行李寄存了，这一上午我们从s2走到了最北边得沙滩，越走到北边，人越少，基本都是老外在沙滩上美黑，安静。路过圣母礁岩，全是人呀，都在拍照，我们赶紧打完卡就去玩耍了，玩了那个浮板，emmm可能不会玩吧，不是很爱呢，不刺激。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            这是爸爸带女儿在漂浮哈哈哈
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            给女儿准备的装备虽然有点丑，但为了不晒伤就这样吧
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            走沙滩的时候偶遇的，生态环境太好了
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            回途的时候遇到的，就跟女儿一人编了一个，价格可以讲的哦，分有色编和无色编的，有色的比无色贵一点，记得一定要讲价
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            在编头发这家买的椰子，不好喝不好吃。可能不是季节吧，反正不好吃
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            回去也差不多一点多了，回s1酒店拿行李去新酒店办入住，入住后在酒店洗漱了一下，一定要说一下这家酒店，同样的价格，这家酒店的设施方面相对较好，这家酒店的
                                                                                韩国
                                                                                人住的特别多，少有
                                                                                中国
                                                                                人，旁边就是餐厅，这家酒店楼梯口有一大一小壁虎，应该是一家人，每天都能看见他们，他们一直在这一块区域。

以下是酒店，有泳池，在p层，我们定的是豪华房，两张床，房间也很干净，宽敞，事209，小姊妹是217，217窗户外面有个大风关会有点吵，房间窗户外面的情况
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                           

出门觅食了，区dmall打卡了cocomama和smoke，自己选什么口味几个球，收银员可热情了，这两家都在dmall的像菜市场一样的地方，有卖菜的，卖水果的。吃完cocomama记得把椰子壳丢到专门的垃圾桶里哦，椰子里面的椰肉我好喜欢吃，在smoke吃饭还有铁勺挖来吃。
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            就在cocomama对面，很小的一个地方，桌数不对，真的算得上苍蝇小馆了
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            空心菜，特别的做法，味道很好，就是好咸，如果不吃咸，可以跟老板说淡一点的，我们没想到
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            牛骨汤，这家的招牌，emmm就是很纯的牛骨汤，肉特别足，量很大，本以为孩子爸爸对这边吃不惯，不过他很满意，爱了这边的菜量，口味