1.气候好
人的精神状态和情绪都跟大脑分泌的血清素浓度有一定关系,阳光会促进维生素D的吸收,同时会让血清素浓度升高。血清素是一种神经递质,负责对抗抑郁。菲律宾地处热带,光照充足,人们分泌的血清素会更多,因此也更加快乐。
菲律宾是一个美丽的群岛国家,风光多姿多彩,既有椰林海滩又有火山瀑布,海水云天,湖光山色,风景十分绮丽。远离城市的喧嚣,更加亲近大自然,心情自然就好了。
音乐是陶冶情操的熔炉,也是快乐的源泉。菲律宾人天生乐感就很好,他们对音乐的喜爱在亚洲地区是数一数二的。科学家研究表明,当我们聆听音乐时,血液涌向了脑部分泌多巴胺的部位,所以我们才会在音乐飘扬的时候变得手舞足蹈,心情畅快。
随着音乐的变幻,我们通常在猜测下一个曲调是什么,这种期待赋予了我们不断的惊喜和欢乐,正是这种认知差异带来了无以伦比的愉悦感,而此愉悦的加强就归功于多巴胺的分泌。
菲律宾人的幸福指数很高,2018盖洛普调查显示,菲律宾是世界第三幸福的国家,仅次于斐济和哥伦比亚。这是因为菲律宾人适应能力强,即使身处逆境,也很积极乐观。他们的快乐是从骨子里散发出来的,不攀比,知足常乐。
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