菲律宾的很多公寓都有配套的泳池和健身房，小公举经常能看见很多人在里面健身。近几年来，越来越多的人爱上了健身，健身的好处多多，通过健身我们可以增强体质，可以拥有美丽性感的马甲线或者实力撩妹的八块腹肌，还可以给生活减压。在一个漫长的坚持下，让你重新获得一个新的自己。

那么今天的话题是：




在菲律宾的你们会去健身吗

老规矩，参与回复的前十楼有3博币奖励。

嗯，很多人都是来了这开始健身的， 这边健身比较方便，基本每个公寓都有健身房，而且大家的空余时间也比较多

为什么一定要拿他来做图片啊{:3_47:}
身边的朋友都喜欢说    像那个谁谁谁  穿衣显瘦  脱衣有肉~
  像我  懒癌晚期了~  让我懒死在床上吧

办了健身卡一个月去俩次，我算是懒癌末期了

下下班就去，练练腹肌然后游会儿泳。一个字，爽！

也就早上起床做几个仰卧起坐……一天差不多12个小时都在外面的飘过……

本来想每天去，就是按摩无法上门，还要自己间歇锻炼。真是日天

固定时间锻炼

偶尔锻炼，游泳，不太喜欢健身房，喜欢打球或旅游。

刚办了健身卡，准备增强自己的体质 坚持健身

vipss12306 发表于 2016-4-30 11:56
为什么一定要拿他来做图片啊
身边的朋友都喜欢说    像那个谁谁谁  穿衣显瘦  脱衣有肉~
  像我   ...

哈哈哈 彭于晏的体脂含量超低的哦，又不像某些欧美的肌肉男{:3_48:}

呦呦呦...有 天天去，感觉运动完 一身轻

ritianjun 发表于 2016-4-30 16:04
本来想每天去，就是按摩无法上门，还要自己间歇锻炼。真是日天

锻炼为什么还要找按摩呀，但是有很多可以上门的啊

小公主 发表于 2016-5-2 09:24
锻炼为什么还要找按摩呀，但是有很多可以上门的啊

锻炼之后按摩，是为了让肌肉放松，更好的恢复。上门的不行，不专业！

参加社区免费瑜伽。美女老师:victory:

不去健身能干嘛呢

有毛用，还不是看脸？

有时间就去。。

坚持不下去  练了2天就不想练了