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博牛笔行天下
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    本帖最后由 博牛笔行天下 于 2024-9-6 11:34 编辑

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    “起身折被”是许多人的自小家训,认为这样才是有纪律人生的象征。但有医生警告,原来这种大多人都会遵行的“良好习惯”,其实不利我们的健康,因为它会令一种“怪物”在我们的床上大量繁殖。

    这种“怪物”就是尘螨。医生梅泽尔(Mehzer)这条颠覆大部份人传统观念的TikTok影片,浏览量已超过 260万人次。影片开首,梅泽尔展示出一张刚睡过、凌乱的床铺的图片说:“早上就这样离开你的床,你的健康会因此而感谢你。无论你有无伴侣,你永远不是孤枕独眠,因为床上有数以百万计的尘螨陪着你。”

    然后,影片背景变了一张显微镜下大量尘螨聚集的图片。梅泽尔笑着说:“如果你想为它们创造理想的生存环境,那就准备一张清爽、紧密的床吧。”

    原来,据梅泽尔解释,尘螨喜欢潮湿,一起床将被铺折叠得整整齐齐的话,会将有体温湿润的被铺“焗住”,无法散热,等如疯狂喂养这种“小怪物”,令它们大量滋生繁殖。

    梅泽尔说,尘螨会导致部分人严重过敏。有些人起床后不断打喷嚏,像花粉症症状,其实是受到尘螨袭击。

    所以,要饿死尘螨,“最好早上起床后30分钟到1个小时不整理床铺”,让被子处于凌乱的状态,让床上积聚的水分蒸发掉,令床子变得“干燥”,久而久之,螨虫的数量就会因此大幅减少。

    当然,不整理床铺,不代表要在肮脏的环境中打滚。“可以在床上铺上防尘布,或者定期更换床单,至少每两周一次。”他警告人们。




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