抗老向来是护肤领域的“必争之地”，各大护肤品牌抓住当代人不想老的诉求，推出了非常多样的抗老护肤品。不过抗老绝非是一件简单的事，或者说有效的抗老护肤是需要多方协调来实现的。

当我们搜索“抗老护肤品”时，会出现不同作用方向的抗老型单品，有的强调淡纹，有些注重抗皱，还有抗氧化抗糖化型的单品，这些不同作用方向的产品该如何选？

本期咱们就来对抗老需求进行一波详细的拆解，女人想要“抗老”，这“5个要点”是关键，越早做气质越好！

抗老基础需求一：抗氧化

事实上不论是否在进行抗老护肤的女生，在抗氧化方面都不能松懈。抗氧化能够帮助皮肤对冲自由基带来的损伤，进而减少皮肤黯黄、皱纹、松弛等症状的过早出现。

皮肤抗氧化的方式，以防晒+抗氧化精华为主。可以选择含有VC及VC衍生物，植萃抗氧化等成分的护肤品，多重抗氧化成分进行搭配，效果会更好。

抗老基础需求二：抗糖化

抗糖化护肤的目的，是对冲糖化产物对于皮肤内胶原蛋白的损伤。糖化产物不仅会导致肤色暗沉，更会加速皮肤老化问题的出现。

皮肤抗糖化的方式，以调节饮食结构为主，控制糖化的摄入是关键。另外辅助抗糖化护肤，来减少糖化产物对皮肤的伤害。

抗老基础需求三：修护

并只有问题肌肤需要进行修护，健康皮也同样需要。修护护肤不只是皮肤屏障层面，更重要的是修护皮肤内光损伤、环境损伤问题，让皮肤肌底更健康强韧，整体皮肤状态也会更年轻。

抗老层面的修护，考虑使用含有二裂酵母、烟酰胺等成分的护肤品，在晚间护肤时涂抹，配合皮肤自我修护节凑，效果更好。

抗老基础需求四：提高角质代谢

随着年龄的增长，皮肤代谢会逐渐变缓，老废角质细胞的堆积，会让皮肤看起来没有光泽，肤质粗糙。所以通过护肤的方式来提高皮肤角质代谢，也是积极抗老的重要一步。

我们可以选择含有A醇，果酸、水杨酸，酵母类成分的护肤品，来实现促代谢的目的。

抗老基础需求五：促胶原再生刺激皮肤内胶原再生是对抗皮肤自然老化的重要一步，也是抗老护肤层面的顶端需求，是否要进行这方面的护肤，还要充分观察皮肤整体状态。年纪肌肤，皮肤保养较好的女性，这一步可以暂缓进行。

促胶原再生，可以通过护肤或医美的手段实现。护肤方面，含有A醇，玻色因，多肽成分的产品，都能够从一定程度上对刺激胶原再生有所贡献。

事实上就大部分人的抗老需求而言，做到前四步就很不错了。入手一款能够从以上4个方面进行护理的抗老精华，会对我们日常抗老护肤有着极大的帮助。

想要进行有效抗老护肤的女生，不妨依照以上护肤方式试试看吧！

抗老向来是护肤领域的“必争之地”，各大护肤品牌抓住当代人不想老的诉求，推出了非常多样的抗老护肤品。不过抗老绝非是一件简单的事，或者说有效的抗老护肤是需要多方协调来实现的。

当我们搜索“抗老护肤品”时，会出现不同作用方向的抗老型单品，有的强调淡纹，有些注重抗皱，还有抗氧化抗糖化型的单品，这些不同作用方向的产品该如何选？

本期咱们就来对抗老需求进行一波详细的拆解，女人想要“抗老”，这“5个要点”是关键，越早做气质越好！

抗老基础需求一：抗氧化

事实上不论是否在进行抗老护肤的女生，在抗氧化方面都不能松懈。抗氧化能够帮助皮肤对冲自由基带来的损伤，进而减少皮肤黯黄、皱纹、松弛等症状的过早出现。

皮肤抗氧化的方式，以防晒+抗氧化精华为主。可以选择含有VC及VC衍生物，植萃抗氧化等成分的护肤品，多重抗氧化成分进行搭配，效果会更好。

抗老基础需求二：抗糖化

抗糖化护肤的目的，是对冲糖化产物对于皮肤内胶原蛋白的损伤。糖化产物不仅会导致肤色暗沉，更会加速皮肤老化问题的出现。

皮肤抗糖化的方式，以调节饮食结构为主，控制糖化的摄入是关键。另外辅助抗糖化护肤，来减少糖化产物对皮肤的伤害。

抗老基础需求三：修护

并只有问题肌肤需要进行修护，健康皮也同样需要。修护护肤不只是皮肤屏障层面，更重要的是修护皮肤内光损伤、环境损伤问题，让皮肤肌底更健康强韧，整体皮肤状态也会更年轻。

抗老层面的修护，考虑使用含有二裂酵母、烟酰胺等成分的护肤品，在晚间护肤时涂抹，配合皮肤自我修护节凑，效果更好。

抗老基础需求四：提高角质代谢

随着年龄的增长，皮肤代谢会逐渐变缓，老废角质细胞的堆积，会让皮肤看起来没有光泽，肤质粗糙。所以通过护肤的方式来提高皮肤角质代谢，也是积极抗老的重要一步。

我们可以选择含有A醇，果酸、水杨酸，酵母类成分的护肤品，来实现促代谢的目的。

抗老基础需求五：促胶原再生刺激皮肤内胶原再生是对抗皮肤自然老化的重要一步，也是抗老护肤层面的顶端需求，是否要进行这方面的护肤，还要充分观察皮肤整体状态。年纪肌肤，皮肤保养较好的女性，这一步可以暂缓进行。

促胶原再生，可以通过护肤或医美的手段实现。护肤方面，含有A醇，玻色因，多肽成分的产品，都能够从一定程度上对刺激胶原再生有所贡献。

事实上就大部分人的抗老需求而言，做到前四步就很不错了。入手一款能够从以上4个方面进行护理的抗老精华，会对我们日常抗老护肤有着极大的帮助。

想要进行有效抗老护肤的女生，不妨依照以上护肤方式试试看吧！