声明：
本文是我对268位核酸转阴的患者跟踪调查（包含中国人和菲律宾人）。超过1000小时的电话沟通，和6000份以上的检测报告，仅为个人经验的总结，并不能代表所有人。我分享给大家，希望能有所帮助。

刚看到一个新闻，菲律宾目前感染率到了29.4%已经远远超过了世界卫生组织建议的5% 超过了这个数可能就能难控制了。



目前菲律宾官方数据每天确诊两万多人，这里做检测不便宜，但绝大部分的穷人又没钱。实际数字会比这个要高的多。



菲律宾卫生部9月6日公布的279例德尔塔变异病毒，29例ALPHA变异病毒，28例BETA确实菲律宾的变异病毒肯定不止这么多，他们有全球最多的OFW(海外劳工)，从世界各国飞回来，之前都是在机场实验室 （Philippine Airport Diagnostic Laboratory ）做检测，我曾是大使馆派出的第一批核酸监察员，正好负责这里，每天有多少阳性我还是比较清楚的，因为酒店供不应求，核酸阳的人大部分是在自己家隔离，至今每天都有航班回菲。所以带回来多少种病毒，难以估量。
有幸去年4月跟随中国赴菲律宾抗疫医疗专家组在前线当志愿者，学到了很多实战经验，感谢专家们给我留下的《新冠肺炎防治手册》里面详细而严谨的完整记录了武汉的经验，当时他们送给了卫生部和几个医院，最后一本就送给了我。



不巧的是，从前线结束工作隔离的第三天，我自己发高烧了，当时把身边的朋友吓的不轻，虽然我自己是已经十年的营养师，爷爷是老中医，但我也慌啊，但我从专家留下的防治手册里看到了这个



犹如看到一道曙光，抱着试试看的态度，用现有的东西给自己大量做营养支持，终于在第二天早上救护车来拉我之前把烧降下来了。在崇仁医院被捅鼻子捅到泪流满面，耐心等核酸报告结果出来的日子里，感谢SUSAN姐冒着风险亲自给我们做饭送过来。我也第一次体会到了什么叫真正的隔离，就是那种有人把饭送到门口，敲一下门然后离开，我心里默默数十秒确定他离开了才敢去开门的那种。每次洗完澡烧开水烫自己用过的碗筷，包括穿过的衣服用50度以上的热水烫，自己房间里的垃圾一丁点都不能往外丢，全部用垃圾袋打上死结。

5天后，结果出来，阴性。我没事，万幸！

那个时候就开始做一些防疫知识的宣传工作，也尝试用营养支持的方式帮助调理身边的一些人，打电话一个一个辅导，经常一次通话就是一小时，并详细记录每一个人的情况，在他转阴之后，还会打个电话复盘，目前已经帮268人转阴，这是耗时1000多个小时的电话沟通。

我遇到了各种奇特案例

有核酸阳超过130天，时长打破中国核酸阳纪录的

有血清IGM一阳就是一年多的

有一调理就阴，一停就阳的，总以为她身边有感染源，结果去做CT发现肺部已经小部分纤维化了，可能是有营养支持，没有继续扩散。

我给每个人都尽可能做详细的记录，类似这样的：

以前的病毒跟现在还是很大不一样，我把自己整理的部分资料无偿分享给大家



记得之前病毒的毒性不大，基本年轻人扛一扛就能扛过去了，现在是越拖越麻烦，如果发现自己不舒服，要马上去检测，千万不要拖！上个月有个很可爱的姑娘，一直咳嗽，来找我的时候已经被耽误一周了，等到一周后帮她把核酸调理转阴了，叮嘱她再去做个CT, 结果那个CT的报告吓我一跳。已经有一部分纤维化了，CT报告说，其他组织没有被破坏，有可能也是营养支持比价及时，具体是不是这个原因，有待进一步考证。但是严重到这个程度我可不敢再接了，只能请她赶紧去找医院。



这里的医院又实在不便宜，一个朋友告诉我，他们三个人在医院只是轻微调理一周，在医院里就花了160万比索，我听了直呼住不起啊！

另外给大家总结出一些我经常看到的误区：
一：关于疫苗：疫苗是给没有感染过的人打的，而且疫苗本身并不能杀灭病毒，感染过是没必要打疫苗的， 大家不要盲目去打。上次广州7个落地阳性，都是拿着疫苗证回去的。所以一旦感染过，要转阴3-6个月后才去打疫苗。打太着急了，容易复阳。

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四：关于不出门也被感染、大部分情况都是因为接触了现金或者外卖，一张纸币可以携带20-50万病毒，钱到你手上之前被多少人摸过，有没有病毒你是不知道的。尽量线上转账比较安全。外卖小哥天天在外跑，他摸过现金，然后又拿东西给你，就会有风险。你懂得。

五：为什么我自己检测是阴，结果去航司检测却是阳性

  因为医院跟使馆和航司是有协议的，如果在航司检测的时候，有阳性医院里却，没有没检测出来，等下飞机出现了落地阳，到了一定数量，医院是会被取消检测资格的，所以在航司检测的时候一定比平时的检测要严格很多倍。平时看到病毒才是阳性，现在是看到病毒的碎片也会判断为阳性。

路漫漫兮其修远，希望大家平平安安！加油啊！

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