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你是否也曾有过这样的时刻？ 看到一段很有感触的话，想转发朋友圈，想想还是算了； 遇到了开心或难过的事，想抒发下感想，编辑好了内容，最后又删了； 明明选好了相片，要发朋友圈，突然又不想发了…… 曾经的我们遇到一点事情，就忍不住发朋友圈，年岁渐长，越来越不想发朋友圈了。 其实，这就是大多数中年人的常态。
好友素素一直是我朋友圈里，最活跃的人，只要从朋友圈就可以知道，她生活的状况。
最近好久没见她发朋友圈了，于是我忍不住去问她。 原来半年前，公司裁员，素素被解聘了，重新找工作处处碰壁。 而刚好那段时间，她的公公生病住院，需要一大笔手术费。 七拼八凑才把前期的手术费给交上，而现在素素又没了工作，这无疑是雪上加霜。
看到老公为了公公的事，已经心力交瘁，素素不但不敢跟老公讲新工作不好找的事，反而还要反过来宽慰老公。
心情郁闷的她只好在朋友圈发些伤感的话，本以为可以得到些许慰籍，让她没想到的是，有朋友却在评论里说： " 这些不算什么，熬熬就过去了…… " 素素突然像被人泼了一盆冷水似的，凉透了。 很多时候我们都会跟素素一样： 在迷茫困惑时，希望有人给你指点明路； 在伤心难过时，渴望有人给你安慰…… 可是到最后，你才发现就算关系再好，别人也很难理解你的感受，更不用说感同身受，有的只是冷暖自知。 正如鲁迅所说：" 人类的悲欢，并不相通。" 你的痛彻心扉，于他人而言也只不过是随手拂去的尘。
有一首歌这样唱：
" 世上没有真的感同身受，面对其实只有一个人，一个人在夜里哭着，哭到头痛直到睡着…… " 经历过一些事，渐渐就明白了，有些话不必说，有些委屈自己咽。 成年以后，再无感同身受。
有人说：" 成年人的崩溃，从刷朋友圈开始。"
可事实却是，你看到的朋友圈，并不一定是真实的。 曾在网上看到过一个问答： " 你的真实生活和微信朋友圈有区别吗？" 其中有一个回答让我印象很深： " 有，差异很大。朋友圈总是热火朝天，自己的生活却水深火热。" 很多时候我们总是，把最好的一面展现给别人，而把最糟糕的一面，留给了自己。
朋友跟我讲了她同事小鱼的故事。
小鱼婚前是个极其讲究的姑娘，活得特别精致。 每个星期去三次瑜伽馆； 一有空就会约上闺蜜出去旅游； 星巴克咖啡成了她办公桌的常客…… 她活成朋友圈令人羡慕的模样。 后来，小鱼结婚了，很快就有了孩子，她除了上班其他时间和精力都花在孩子身上。 别说旅游、练瑜伽馆，就连好好睡一觉都成了奢侈。 有了孩子后开销也变大了，生活质量大不如从前，星巴克咖啡和化妆品早就换成了孩子的玩具和零食。 有时她也想发个朋友圈，可是看着朋友圈里，大家过得都光鲜亮丽，而自己跟朋友圈好像已经格格不入了，于是她再也没有发朋友圈的欲望了。 她把过去精致美好的生活留在了朋友圈，而把现在平淡朴素的日子留给了现实。 李尚龙的《人设》中有一句话： " 让人看到的叫人设，不被了解的才叫人生。"
人到中年，我们都将面临柴米油盐的生活琐碎，不食人间烟火的人，已不存在。
每个人都是，人前轻松风光，人后咬紧牙关。 我们都无法活成朋友圈中的岁月静好，光鲜亮丽。 因为中年人的世界，没有容易可言。 与其费尽心思让自己看起来风光无限，不如独自努力好好生活。 对不起，人到中年我们已无法再活成朋友圈的光鲜，所以选择了沉默，不再轻意发朋友圈。
我有一个好友，结婚才一年就成了单亲妈妈。
离婚后，她独自带着女儿在外面租房子。 白天工作，晚上陪孩子，等孩子睡了，她还要学习备考职称；周末还要去商场做兼职。 那些年为了省点钱，她只几乎不吃荤菜，有时两个馒头就解决了一餐。就算感冒生病，也不会请假，经常都是吃点药就硬撑着去上班。
这些对她来说都不算什么，她最怕的是孩子生病。
有一次，孩子半夜发高烧，她一个人抱着孩子打车去医院。 然后，抱着孩子跑上跑下，挂号、抽血、拿药、挂点滴，等孩子烧退了，她才意识到自己又累又冷，站都站不直了。 原来出门太着急，她只披了件外套，脚上还穿着拖鞋。 泪水瞬间夺眶而出，她何尝不想发个朋友圈，抒发下心中的苦和累。 可是，一点开朋友圈，看到全都是充满阳光积极的内容。于是，她默默地退了出来，独自躲在角落舔舐伤口。 连她自己都记不清，有多少次独自带孩子去看病；有多少次累到坐在马桶上睡着过；有多少次在梦里哭醒…… 这些年，她选择了沉默，给自己悲伤和成长的权利。 没有抱怨，没有诉苦，身边没有几个人知道她的事。
每个人都有自己不为人知的伤痛，无须让他人参与。
人这一生，苦是常态，甜才是生活的调味品。 中年人早已习惯把辛酸咬碎，吞进肚子里。 季羡林老先生曾说过： " 在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧、跌宕起伏，除了自渡，他人爱莫能助。" 人到中年，越来越明白，人这一生，所有的事都要靠自己。 所以，累了痛了，也不想告诉他人。 消失的朋友圈，是我们独自悲伤的权利。
不久前，微信曝光了一组大数据：
每天有 10.9 亿的人打开微信，有 7.8 亿的人刷朋友圈，有 3.3 亿的人视频通话，但是却只有 1.2 亿的人发表朋友圈。 这些数据表明，大约 90% 的人都不发朋友圈了。 用微信的人越来越多了，发朋友圈的人却越来越少了。 因为很多人已经： 懂得不动声色，不再轻意发泄情绪； 喜欢踏实生活，不会刻意营造人设； 学会独自悲伤，不把伤口展示给他人。 于是，大家都默契地选择了，不发朋友圈。 中年人的生活，已不在朋友圈。 " 再见了，朋友圈。" 往后余生，愿你我都能活出自己想要的模样。
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