文章来源于：博牛微信公众号


菲律宾马尼拉-卫生部（DOH）所通报的最新数据显示，在卫生当局检测到271例新病例之后，该国现在有6981例冠状病毒病（COVID-19）。



最近一段时间，越来越多的朋友和我倾诉，他们的很多负性情绪（恐惧、焦虑、抑郁情绪）在不断蔓延。

我的同事，平时的乐天派，前几天，她告诉我，在家“关”了几天后，她现在什么都不想做，感觉这么下去，真的要抑郁了。

和很X博友聊天之后，发现大家的情绪都在崩溃中。

比如：

莫名地想哭：虽然身边并没有人确诊也没有人出现疑似情况，但是，看到新闻，看到疫情的蔓延，仍然非常难过，一直想哭；


非常恐惧：每天晚上都会回想新型冠状病毒，想到一些可怕的情况，并且，不停地量体温；


强迫：强迫性回想自己是否接触过可能带有病毒的人或者物品，并强迫性一遍遍排除......


这些烦恼和情绪，都透出了一种敏感的焦灼。

早先列出来的一些计划和报告，买了很多网课和资料，甚至还有人报了英语班，到现在什么也不想干，什么也不想看。

丧的情绪在心理蔓延，却无能为力。

封城是否延期

翻开新闻，大家都在讨论的话题就是：菲律宾封城即将“到期”，总统是否会继续封锁社区，结局今晚揭晓揭晓。



自3月16日起，吕宋岛就进入了“社区隔离”，已影响到至少300万工人。




菲律宾目前对于是否继续“社区隔离”的态度还是有点模糊不清。

保守派赞同继续社区隔离，防止新冠蔓延。

经济复苏派想要部分解除封锁，疫情严重的地区保持不变甚至扩大隔离。

乐天派觉得直接解封也无所谓。

0

（博友截图，不代表博牛观点）

而菲律宾的宿务已经提前放出消息，由于是疫情重灾区，负责人直接决定把宿务的“社区隔离”延长到5月15日。

大量医护人员感染

菲律宾的疫情也许不是很多人想的那样简单，也不可能用国内当时的疫情节点来推算菲律宾的封锁时间。

世界卫生组织（WHO）的对菲律宾做出了评估，认为菲律宾最严重的冠状病毒病（Covid-19）大流行尚未到来。WHO的Abdi Mahamud博士表达了对大量感染COVID-19的菲律宾医护人员的担忧。

根据卫生部的最新数据，总共766名菲律宾医护人员为新冠阳性。其中包括339位医生，242位护士和185位其他医疗前沿人员。



菲律宾卫生部DOH于4月17日宣布这一数字时，大约占该国COVID-19感染总数的13％，当时为5,878。今天，阳性病例的百分比约为11.6％，因为目前的病例数为6,599。

截止到4月22日，已有22位医生死于该病毒，约占该国COVID-19总死亡人数的5％。



“在菲律宾大约13％的医护人员被感染，这个趋势非常令人担忧。”WHO马奥德说。“在我们国家，这一比例约为2-3％。菲律宾的数值有点离谱。”

可能的原因可能是个人防护设备的短缺，使用不当或使菲律宾医疗机构不堪重负的积极病例增加。



“正是出于这个原因，杜特尔特总统一直在与不同部门的专家进行磋商，以最好地解决该国的Covid-19局势。”

不管结果如何，保护好自己

等待着最终结果的时候坐立难安，什么事情都做不进去，没两分钟就拿出手机来看一看，什么都没更新。看着今天的八卦新闻，还越看越气馁、越看越沮丧……

这其实是很糟糕的信号，过多的消息，是在消耗人与生俱来的同理心，让人失去判断。

而失去判断后，下一步等待着我们的，是麻木的深渊。



其实不管“社区隔离”的结果如何，我还是建议大家理性出行，不要一下子涌出去，也不要报复性消费。

毕竟但从“证据”上来看，菲律宾的患者人数还在逐渐上升，增加值也还没有到拐点。虽然国家加大力度检测检查，但是你也不知道现在外面的世界是否安全。

保持着加倍的安全意识，才是保护自己的最好方式：

如果丧到刷不动消息，请放过自己；

做点不相关的事情，不必有负罪感；

永远记得，你只有拯救好自己，

才能拯救别人。

疫情期间，博牛与你同在。

a

我又不乱来 发表于 2020-4-24 10:16
你一个人在家待了 45天以上？

大佬  沒有 以前呆過吃了睡 睡了吃 然後打遊戲   那年還沒有智能機  

熬到天荒地老 日月无光

一个人感觉寂寞了找几个朋友云喝酒撒

感觉没什么影响，毕竟习惯了一个人生活好几年了

感谢分享

封吧，能封多久封多久，解封了又要叫我回家了

还要继续，遥遥无期解封日

菲国浪子 发表于 2020-4-24 00:49
同感

你一个人在家待了 45天以上？