菲律宾卫生部表示，在短短两天内，怀疑被2019年新型冠状病毒急性呼吸道疾病（2019-nCoV ARD）感染的患者人数增加了一倍以上。

目前，数量已经增长为105人，而这105名怀疑携带致命病毒的患者正在医院等待检查。

上周的时候，疑似患者还只有36个。而截止2月3日，直接增加为105个。

卫生部表示，“ 疑似患者的数量大幅增加，是因为我们加强了流行病学局的监视系统和联系追踪，”

这个数据中，包括两个阳性病例-一名仍在圣拉萨罗医院隔离的38岁中国妇女和她2月1日星期六死亡的44岁伴侣，以及上周在圣拉萨罗医院死亡的29岁中国男子。

菲律宾疑似感染病毒的中国男子，今天死亡

确诊病例为2人，第二例确诊病例与第一例有密切的关系，两个人是夫妻。

上个星期天，卫生部门确认了这名44岁男子的死亡，这是该国第二例确诊的nCoV病例。

官员们追踪到74名这对中国夫妇接触比较多的人，这些人均被怀疑携带这种病毒。

而其中的八个人出现了咳嗽和感冒的症状，这是肺炎前期的典型症状。

所有与这对夫妇接触过的人都被告知要进行家庭隔离14天。

菲律宾目前已发现至少30名接受研究的患者（PUI）对新型冠状病毒急性呼吸道疾病（2019-nCoV ARD）呈阴性反应。

有10例出院但仍在出院在严格的监督下。

这几天也有被隔离的小伙伴联系博牛社区，和我们说明现在的处境。

黑色星期天 │我在菲律宾被作为疑似新型冠状病毒肺炎病例隔离了！

面对这些惊人增长的数字，我们在异国他乡应该更加注意自己的身体健康。

很多刚回到菲律宾的小伙伴，或有轻微感冒症状被要求在家隔离的小伙伴要应该注意什么呢？

在家隔离

除就诊外，不应去上班、上学或去公共场所，也不应使用公共交通工具、出租车或使用共享乘车服务。

监测症状

隔离期间，您应该监控自己的健康情况，关注是否有以下症状：

• 发烧
• 咳嗽
• 呼吸急促（呼吸困难）
• 其他需要注意的早期症状包括畏寒、身体疼痛、喉咙痛、头痛、流鼻涕、肌肉疼痛或腹泻。
  
  

如果您出现某种症状，并且病情严重（例如呼吸急促或呼吸困难），则应致电医院。向救护车工作人员告知您的旅行史和接触过什么人。

请将自己与同住人员隔离

如果您与他人合住一所房屋，您应尽可能与其他人分处不同的房间，。当您与另一个人在同一房间或者就诊时，请戴上外科口罩。如果可能，请使用单独的浴室。

请确保您不要与有严重疾病风险的人（例如老年人、患有心脏、肺、肾脏疾病、糖尿病的人）同处一室。

如果没有特别紧急的事情，在您在家隔离期间，请尽量不要接待访客。

洗手

您应该经常用肥皂和水彻底洗手至少20秒钟。如果您的手不太脏，则可以使用含有酒精的手部消毒剂。在进入某个区域或触摸他人使用的物品之前，请先洗手或使用手部消毒剂。

外出

如果您住在私人住宅中，那么进入自家花园或庭院是安全的。如果还有其他人在场，请戴外科口罩。

如果您住在公寓里，戴着口罩也可以安全地外出进入花园。如果家里有阳台，去阳台上是安全的。

隔离期间保持心情放松

处于隔离状态可能会令人心理压力大。我们有以下建议供参考：

• 尽可能保持正常的日常活动。
• 考虑一下您过去如何应对困难情况，并鼓励自己这次也可以应对好。
• 通过电话、电子邮件或社交媒体与家人和朋友保持联系。
• 经常锻炼。可以看着DVD运动、跳舞、垫上运动、瑜伽。可以在自家后院走动，或使用家用的运动器材，例如动感单车（如果家里有）。运动是一种公认缓解压力和沮丧情绪的方法。
  
  

减少在家中隔离时的无聊感

长时间隔离家里会使人感到无聊、焦虑，甚至容易和他人产生冲突。我们建议如下：

• 如果可能，和您的雇主商量在家办公。
• 不要过于依赖电视和其他电子产品，利用隔离期做一些您平时从未尝试过的事情，例如玩棋类游戏、做工艺品、绘画、阅读。
  
  

风里雨里，博牛社区在这里陪你。

愿我们携手共进，共渡难关。

为了三个回复。拼了！

爱戴才是王道 波妞999

快大洗牌了

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世界上最可怕的病是。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。穷病

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慌得一批 下班就回家

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恐怖

注意保护自己 和他人。