到2020年，第一届90后就满满的30岁了。而这一届90后们也渐渐淡出了朋友圈

越来越多的人将朋友圈设置为三天可见，不更新朋友圈。

遭初老症入侵的90后们，猝不及防就老了。

有人说：流光容易把人抛，没了当年小蛮腰。成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。

不光身材走样，身体开始进入亚健康状态，抱紧保温杯，咖啡换成养生茶；熬不起夜，特别容易累；回到家只想葛优躺，再也懒得发朋友圈。

以前鸡毛蒜皮的小事，都要更新一条朋友圈。拍照5分钟，修图一小时，文案一小时，精心打造一个完美精致的人设。

现在越来越不喜欢晒来晒去，经历越多，越不想发朋友圈，好看的照片留着自己欣赏就好，想说的话私发给想聊天的人就够。

毕竟，真实的人生不是在朋友圈卖力表演。

喜剧大师卓别林曾说：“爱自己，是一切快乐的根源。”

越来越多的90后在渐老的路上，明白了更重要的一件事：与其把朋友圈经营的光鲜亮丽，不如把现实生活过得热气腾腾。

于是，把更多时间用来经营自己，心态上更关注自我的提升，至于朋友圈根本无暇再顾及。

记者曾问蔡康永：怎么看待那些不发朋友圈的人？

蔡康永答道：我宁愿相信他们把大部分的心力拿去对付真实的生活，我会恭喜他们，找到了生活的重心。

不发朋友圈的90后最终像作家村上春树所说：学会了做一个不动声色的大人，把情绪调成静音，去过自己另外的生活。

不活在别人的眼光中，更不为取悦别人而活。对自己的圈子克制，对别人的圈子尊重。

因为他们明白，最酷的人生，是由内到外都活得自信和美丽。

前不久，和过来出差的朋友H约饭，记得半年前，她还一脸愁容地抱怨工作，吐槽生活，焦虑岁月催人老。如今看上去却，焕然一新。

H聊起说，前两年因为生活和工作不平衡，也疏于打理自己，直到有一天突然发现镜子里的自己苍老了很多。

才终于明白了也相信了那句话：在这个时代，你过得好不好，真的看脸就知道。

所以，后来的时间里，她放慢脚步，调整心态，让自己的生活张弛有度。高效完成工作后，能不熬夜加班就不熬夜。给自己留出身心休息的时间和空间，用来健身保养身体、护肤保养容颜。

“还好当时悬崖勒马，没有放弃那张老脸。现在皮肤越来越好，吹弹可破，心情都跟着好起来，整个人都轻松很多”H说。

老并不可怕，可怕的是你从未认真年轻过。

懂得努力让自己变得更好，投资自己的人，都在从内到外提升自己，充实自己，涵养内在；注重形象，保持容颜不改。这样的人，永远不会老。

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rollboy520 发表于 2019-11-22 09:26
Anyone who stops learning is old,
whether at twenty or eighty,
anyone who keeps learning stays young ...

非要翻译成英文

时间是让人猝不及防的东西，  除了努力只能再努力

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马尼拉爱情故事 发表于 2019-11-22 08:08
成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。

马尼拉爱情故事 发表于 2019-11-22 08:08
成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。

感同身受，步入中年的人，如果不是每天坚持锻炼健身运动，真的会越发的发胖。以前是怎么吃都不胖，现在是吃一点点都会胖。中年人特征，大肚子！！

我基本半年才发一次朋友圈

秃头礼

唉