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大弩哥
LV12 无尽的雷鸣

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-7 04:44:03 2412 5 | 显示全部楼层 |正序浏览

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“人体使用说明书”，你都做对了吗？

搬重物、下山、跑步、平板支撑、深蹲、俯卧撑、卷腹、俯身够脚尖......这些动作都是我们日常会做到的，但你知道吗？如果长期姿势不当，有的可能会影响健康。学习正确姿势

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trong> trong> 长相思兮长相忆,短相思兮无穷极~

TAGS 正确姿势, 说明书, 俯卧撑, 搬重物, 健康

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发表于 2020-6-30 13:21:49

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千禧HR
LV6 呢喃的歌声

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-7 10:19:54

地板

发现自己好多错的

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一个德艺双馨的老艺术家

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大弩哥
LV12 无尽的雷鸣

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-7 08:49:45

板凳

sinovine 发表于 2016-8-7 08:06
好难懂，这是要练秘藉吗

正确的姿势。

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trong> trong> 长相思兮长相忆,短相思兮无穷极~

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sinovine
LV11 蕴含的太阳

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-7 08:06:31

沙发

好难懂，这是要练秘藉吗

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cjm
LV8 深海的明珠

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发表于 2016-8-7 07:28:50

楼主

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