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长滩岛的贝壳00
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发表于 2016-8-3 13:08:16 5316 26 | 显示全部楼层 |正序浏览

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这个月的锻炼感觉没什么进步，有点灰心了，还是喜欢最见效的跑步

本帖由长滩岛的贝壳00 于 2016-8-31 11:05 编辑

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发表于 2020-6-27 20:44:01

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edmund
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发表于 2016-8-7 22:10:58

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长滩岛的贝壳00 发表于 2016-8-3 19:26
你去的是哪里的？

RCBC那个吧

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eileen1314
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发表于 2016-8-4 19:07:15

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rcbc二楼那边有一家很多年了还不错

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止语是一种修行，无言是一种境界。

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发表于 2016-8-4 15:59:23

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flower123 发表于 2016-8-4 15:50
脸上的肉有减少，但是还是很多

脸和胸肉减少好可怕啊

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flower123
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发表于 2016-8-4 15:50:31

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长滩岛的贝壳00 发表于 2016-8-4 14:05
你脸上的肉有没有减少呢，我脸颊肉也减了很多，有点凹了，拍照也不好看了，吃了一个多月的胶原蛋白，不知 ...

脸上的肉有减少，但是还是很多;P

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lucifer219
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发表于 2016-8-4 15:44:18

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计划了很久去健身但是最后都舍不得跟我亲爱的床分手，现在肥肉横生了

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发表于 2016-8-4 14:05:26

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flower123 发表于 2016-8-4 13:57
那个避免不了啊，表示换了一个码子了

你脸上的肉有没有减少呢，我脸颊肉也减了很多，有点凹了，拍照也不好看了，吃了一个多月的胶原蛋白，不知道能不能补回来

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发表于 2016-8-4 14:04:13

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flower123 发表于 2016-8-4 13:57
那个避免不了啊，表示换了一个码子了

换小吗？
flower对换小一码是不是很在乎啊:$

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flower123
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发表于 2016-8-4 13:57:52

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长滩岛的贝壳00 发表于 2016-8-4 13:56
你是不是脂肪很多啊，我比较感兴趣的是你胸会不会也减了？

那个避免不了啊，表示换了一个码子了;P

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发表于 2016-8-4 13:56:54

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flower123 发表于 2016-8-4 13:55
我能说我前段时间通过跑步和少吃减了19斤吗

你是不是脂肪很多啊

，我比较感兴趣的是你胸会不会也减了？

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发表于 2016-8-4 13:55:36

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xiaoluo 发表于 2016-8-4 11:20
额，你们还有报销

有的

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flower123
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发表于 2016-8-4 13:55:29

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长滩岛的贝壳00 发表于 2016-8-4 13:52
是的啊flower，很见效

我能说我前段时间通过跑步和少吃减了19斤吗:lol

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louis888
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发表于 2016-8-4 13:55:09

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连续坚持三个月，你会瘦成一道闪电~

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发表于 2016-8-4 13:52:55

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flower123 发表于 2016-8-4 12:11
跑步最见效了

是的啊flower，很见效

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flower123
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发表于 2016-8-4 12:11:39

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跑步最见效了

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xiaoluo
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发表于 2016-8-4 11:20:31

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长滩岛的贝壳00 发表于 2016-8-4 09:33
国内的我不知道，这边的，公司报销两千，我自己出一千

额，你们还有报销:loveliness:

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宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
去留无意，漫随天外云卷云舒！

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发表于 2016-8-4 09:33:30

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xiaoluo 发表于 2016-8-4 00:26
这边的月卡都好贵

国内的我不知道，这边的，公司报销两千，我自己出一千

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xiaoluo
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发表于 2016-8-4 00:26:11

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长滩岛的贝壳00 发表于 2016-8-3 18:14
你可以买一个，或者办理健身房会员卡

这边的月卡都好贵

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宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
去留无意，漫随天外云卷云舒！

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发表于 2016-8-3 19:26:10

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edmund 发表于 2016-8-3 19:09
哈哈哈同一家健身房我也是这家

你去的是哪里的？

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edmund
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发表于 2016-8-3 19:09:22

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哈哈哈同一家健身房我也是这家

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