说实话以前真的没有想象过靠健身维持身材的，可能太年轻吧，但是从业多年来发现，很多人真的年纪到了身材也会跟着加速变形，麒麟臂、屁股大并且扁塌、小肚腩大肚腩、大腿内部赘肉包括胸部下垂（这个是指女性）等等，还有人生活中习惯性驼背、向前探头很不美观，真的这些问题很是影响身材，更甚者令人看上去很猥琐。我个人感觉如果有空暇时间的话还是锻炼一下比较好，因为健身不仅可以令身材变好，气质提升，连皮肤都会变得紧致细腻，但是很多人盲目的练找不到方向，反而给人虎背熊腰的感觉（这里也可能是女性观点:P），没有线条感。

  我感觉我这个贴就是写女性的:L，好像全是女性的问题，不过没关系，大家就这些关于健身的问题发表下个人意见吧~

一周健身房锻炼 两道三次吧

Meson 发表于 2017-10-9 17:42
看看再说

练了你就发现你不比吴彦祖差

看看再说

09957352179 发表于 2017-10-9 15:21
每天都去健身

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卡界吴彦祖 发表于 2017-10-9 14:14
哎，对了，你这个英语机构开在哪的？

MMC医院附近

每天都去健身

666666666666666666

elite英语机构 发表于 2017-10-9 13:05
你可以另外开一个活动贴组织一下啊

哎，对了，你这个英语机构开在哪的？

卡界吴彦祖 发表于 2017-10-8 20:48
有没有小伙伴一起约着健身？

你可以另外开一个活动贴组织一下啊

有没有小伙伴一起约着健身？