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伊洛伊洛(Iloilo)是Panay Island（班乃岛）上最大的城市，跟大家最为熟悉的长滩岛是同一个岛屿，长滩岛位于北侧，伊洛伊洛则位于南侧，是菲律宾西米沙鄢地区的经济中心与首府。 关于伊洛伊洛的名称来源有着一段有趣的故事。最初，当地土著居民称它为“伊荣伊荣” (Irong-irong)，就是“像鼻子”的意思。因为它形状酷似鼻子和下巴，居民就拿“像鼻子”来命名。大批马来人到来后，由于他们不会发R音，只会发L音，故改为“伊隆伊隆”(Ilong-Ilong)。西班牙入侵后，为了便于他们的语调，又改为现在的伊洛伊洛(Iloilo)。 曾受过西班牙殖民的历史背景，伊洛伊洛城区处处可见殖民时期所留下的欧式建筑。漫步古色古香的历史回廊，别有一番风味。 拥有宽阔的街道、干净的市容、良好的交通状况，伊洛伊洛市让人留下美好的印象。时间追溯到19世纪时，西班牙摄政女王曾经册封伊洛伊洛市为“雅致之都（The Most Noble City）”，近年来更被加拿大Money Sense杂志誉为“菲律宾最适合居住的城市”。对于曾到访过菲律宾的旅客来说，友善的旅游环境是成就一趟美好旅程的重要环节。 作为菲律宾文化的摇篮，伊洛伊洛是西班牙殖民者在菲律宾的最后一个落脚点，被Lonely Planet誉为“西班牙帝国在亚洲的最后一个据点”“低调得令人扼腕”。 探索19世纪西班牙摄政女王册封的雅致之都，邂逅西班牙殖民的异国风情，世界遗产、惊艳美食、纯朴民风……伊洛伊洛的精彩亮点等您来发掘。 去哪逛——米亚高教堂 Miago Church米亚高教堂位于伊洛伊洛市以南约35千米处的海边，是菲律宾国内唯一的城堡式教堂，用岩石砌成，建于1787年与 1797 年之间。该教堂是当年西班牙殖民者为了传播天主教和防御菲律宾南部穆斯林人的进攻而建的。为了抵御进攻，整个教堂的外墙全部以厚重的石块建成，并使用大量菲律宾元素作装饰与雕刻。
巴洛克式的米亚高教堂最具特色的就是，它的主建筑外墙上雕刻着一株高耸的椰子树直达顶端。椰子在这儿象征着“生命之树”。在菲律宾的民间传说中，流传着这样一则故事——一位去世的母亲遗留下一颗椰子树给两个小孩，这两个小孩因为有椰子树，所以没有饿死，得以继续存活。 米亚高教堂在1993 年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。 TIPS 价格：免费 交通： 1 从Iloilo市区的SUPER车站搭JEEPNEY前往，车资50p（约6人民币）。 2 包出租车前往，往返大概1000p左右（约127人民币）（几个人分摊）。 去哪逛——伊洛伊洛博物馆 Museo Iloilo伊洛伊洛博物馆的永久展区中有不少班乃岛的史前文物，有些甚至是从沉船中打捞出来的。或是在西班牙建筑废墟中挖掘出的珠宝，以及一些二战日军统治时期的古物，包括大炮军票之类的，还有一些抽象派的画作。
此外，馆内还收藏有许多当地人民的文化艺术遗产、中国的陶器和天主教文物等 除了永久展区，这里还有一些临时展览，对菲律宾以及伊洛伊洛历史感兴趣的朋友可以去参观一下，也能让人长知识的。 TIPS 地址：Bonifacio Dr. 开放时间：周一至周六9:00-17:00。 价格：门票50p/人（约6人民币），学生票20p/人（约3人民币） 吃什么——Netong’s Batchoy在猪肉与牛骨的高汤中加入虾酱煨煮，搭配鸡蛋面、猪肝、猪肉、猪肠、骨髓等，再佐以炸猪皮、香葱与爆香过的大蒜，就是一碗最地道的Batchoy，没吃过别说你来过伊洛伊洛。
去哪吃——Madge Café开业时间逾一甲子，店里有一面墙贴了许多客人的照片，包括菲律宾前副总统罗克斯（Mar Roxas）、动作巨星凯撒·蒙塔诺（Cesar Montano）、伊洛伊洛市长杰瑞·特礼那示（Jerry Trenas）等，另外2面墙摆满写着熟客名字的马克杯。 由此可见，Madge Café的咖啡美味多么让人流连忘返。 地址：La Paz Public Market | Corner General Luna and Huervana Streets, Iloilo City 去哪吃——Camina Balay nga Bato在19世纪建造的百年老屋，目前由第6代以博物馆的方式开放给民众参观。旅客可在屋内享用滋味浓郁的烤乳猪，并于餐后来一杯菲律宾式的热巧克力——Tsokolate，搭配饼干品尝是最经典的吃法。 地址：20 Osmena Street | Arevalo, Iloilo City 去哪吃——McNester Mango去芒果工厂学做菜是目前伊洛伊洛旅游最热门的体验之一，而行程中也安排了芒果酱与芒果意大利面的制作方式。采用全菲律宾最好的芒果制作，以芒果天然的香味和酸甜味入菜，在炎热的天气中让人胃口大开。
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