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圆圈大叔
LV14 敬畏的寂静
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    今天是正月初九。
    春节长假进入倒计时,
    不要忘记这周上班时间有调整。
    根据放假安排,
    本周休2天,上4天,再休1天。
    注意,
    本周六(2月8日)要上班!
    1260
    距离下一个假期还有59天
    根据2025年的放假安排,春节过后的下一个法定节假日是清明节,4月4日至4月6日放假调休。也就是说,还有2个月左右的时间。
    清明节:4月4日(周五)至6日(周日)放假,共3天。
    劳动节:5月1日(周四)至5日(周一)放假调休,共5天。4月27日(周日)上班。
    端午节:5月31日(周六)至6月2日(周一)放假,共3天。
    国庆节、中秋节:10月1日(周三)至8日(周三)放假调休,共8天。9月28日(周日)、10月11日(周六)上班。
    1260
    如何快速回归正常生活节奏?
    • 调整作息
    假期中,我们的作息往往变得不规律。因此,在假期结束前的一两天,尽量按照平时的作息时间起床和睡觉,让身体逐渐适应。
    • 适量运动
    通过适量运动来放松。假期结束后,不妨进行一些轻量级的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,帮助释放压力,让身心达到最佳的状态。
    • 合理规划任务
    面对假期后的工作或学习任务,不要急于求成,可以先列出清单,根据优先级合理分配时间,避免压力过大。
    • 健康饮食
    保持健康的饮食习惯很重要。多吃蔬菜、水果,少吃油腻食物,保持消化系统的良好运转,也有助于缓解假期饮食无度造成的身体不适。

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    牛牛哥
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      蛇年真是难得给力的一年,祝大家万事顺意!
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      wrhking
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        我只是路过蛇年的好运,却也沾满福气。
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        javy_uy
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          蛇年加油,我们都期待你大展宏图!
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          KingLion
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            我只是路过蛇年的好运,却也沾满福气。
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            飞龙在飞
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              真是被蛇年的祝福感动得痛哭流涕……
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                无回帖,不蛇年,这才是正道。
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                八八
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                  感恩蛇年的福气满满,感恩无私的祝福与分享!
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                  w2599712
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                    太生气了,怎么没早点迎来这好运的蛇年!
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                    奥尔赫本
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                      激动人心,蛇年到来,无法言表的喜悦!
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                      mianju
                      LV5 水面的小草
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                        蛇年真是难得给力的一年,祝大家万事顺意!
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