而全红婵背后的美女教练就是陈若琳，陈若琳教练和全红婵的渊源始于东京奥运会之后，陈若琳曾经也是叱咤赛场的跳水冠军。

【全红婵你真牛啊真狠啊】全红婵的成功并非一蹴而就。在这个光鲜亮丽的背后，有着无数次的失败、挫折以及不懈的努力。全红婵正值发育期，但跳水是一项对于体重十分苛刻的项目，体重的一点点的变化都会让动作变形，这也是陈若琳为何来担任全红婵教练的原因，因为陈若琳是靠自己走出发育难关，如今师徒二人携手也已经圆梦巴黎，如今我们可以展望洛杉矶！！

在身体发育发面，从陈若琳接手后，没过太久，全红婵身高体重都有增长，特别是体重涨了10多斤，这对于跳水选手来说有着不小的影响。“这就像突然负重训练”，陈若琳如此形容。于是，陈若琳就多了一项帮助全红婵控制体重的任务，而全红婵也很自律，一方面会控制饮食，另一方面她会每天比别人多练一小时，自主减肥。

东京奥运会之后，全红婵变化很大，头发长了，身高长了，体重长了，主管教练也变了。陈若琳2021年11月开始当全红婵的主管教练。陈若琳表示，自己经历了女台完整的历程，用经验来教全红婵。

之后陈若琳做了一个大胆的决定，就是担任全红婵的教练，陈若琳在见到全红婵的时候就被她的跳水天赋所折服，她觉得全红婵是一个不可多得的天赋极高的跳水运动员。

21年在东京奥运会上全红婵直接打破陈若琳曾经的世界纪录，在东京奥运会结束之后，陈若琳也成为了全红婵的教练，帮助全红婵的跳水事业更上一层楼。

你别说，你还真别说，陈若琳还真的有底气！你看到的陈若琳，是全红婵的教练，实际上，年仅31岁的陈若琳，不仅带出了全红婵，男双台运动员练俊杰，也是陈若琳带出的高徒。

全红婵的成功离不开教练陈若琳的辛勤付出。尽管陈若琳的训练方式曾经遭受过质疑，但正是这种严格的训练帮助全红婵度过了发育期这一跳水运动员的重要阶段。

对于跳水运动员来说，很多小运动员都难过发育这一关，特别是2021年后全红婵身高、体重、身体的变化严重影响了她的表现起起伏伏，作为奥运“五金王”，陈若琳也是这样走过来，因此对于陈若琳的要求非常严格，本次巴黎奥运会，全红婵金牌都是意料之中，虽然并没有什么太激动场面，倒是2024年初，多哈游泳世锦赛女子10米台决赛全红婵和教练陈若琳拥抱在了一起那个画面才感人，现在全红婵夺冠拿下金牌也是多亏陈若琳教练

激动人心，无法言表！