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发表于 2024-8-19 10:25:07
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澳洲一名YouTuber为了挑战自我,连续265小时没阖眼睡觉。这项惊人的举动不只引来网友追踪,更吸引不少专家关切。他整整11天没有睡觉,最后在8月12日挑战失败“屈服”睡觉,引发网友讨论。
据报导,19岁的澳洲YouTuber诺姆从8月1日开始这起挑战,而且还全程开直播要网友“监督”。诺姆表示,挑战开始的第一晚之后,他就已开始觉得累,到第10天时,他已是神志不清的状态。
他坦承自己开始挑战前并没有谘询任何医生,只是自己查资料,因为“没有人曾因为不睡觉而死”,所以他觉得这项挑战应该不危险。不过也因为他直播挑战过程,担心的粉丝还是报了警,安排救护车在家门外随时做好准备提供照护。
诺姆挑战12天不睡觉,但最后没有成功。
在几近两周的挑战期间,诺姆有好几次短暂睡着,但旁边的人会立刻叫醒他。诺姆在完成265小时不睡后,立即陷入长达38小时的深度睡眠,恢复的隔天他也告诉媒体,自己除了头晕一切都还好。
克罗普利是墨尔本大学的睡眠专家,针对诺姆的挑战她感到十分震惊。克罗普利说自己实在不理解怎么有人会自愿这样自我折磨,并表示从健康角度来看,这绝对不是医生会推崇的行为。
克罗普利说,长期睡眠剥夺可能产生严重影响,从嗜睡、反应迟钝、注意力下降开始,逐渐发展成易怒、精神不集中等症状,更严重可能还会出现类似精神病的症状,像是幻觉和偏执思考。
诺姆在挑战结束后于8月14日在X上发布一张双手的照片,他提到,自己的皮肤因长期没睡觉开始脱皮。克罗普利表示,这可能是因为长时间没睡,导致身体压力增加,进而引发皮肤炎。
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