把老公熬成爸，看完她们的逆龄秘诀，我又觉得我行了！

要说最让人惊艳的「家庭主妇」，水谷雅子必须榜上有名。

水谷雅子是一名来自日本的家庭主妇，1968年出生，今年56岁，育有一儿一女，大女儿如今已经32岁。

但神奇的是，水谷雅子现在长这样

去年6月，参加德国电视台采访时55岁的水谷雅子花絮照

图片来源：小红书@水谷雅子

这状态，说她35岁我也信！

她之所以走红网络就是靠着岁月都拿它一点办法没有的不老容颜。

47岁时的水谷雅子

2011年，水谷雅子参加了日本杂志举办的「美魔女」千人海选，参与的女性全都是30多岁的妇女，而43岁的水谷雅子凭借着年轻貌美的童颜火速出圈，被网友赞为「不老仙妻」、「榜首逆龄魔女」。

水谷雅子本来是一位家庭主妇，凭借不老容颜走红后，开始做起了模特，在时尚圈混的风声水起。

比水谷雅子更让人虎躯一震的是，「冻龄阿姨」日本女星黑木瞳，1960年出生，如今已经60多岁的她长这样

紧致白皙的皮肤，玲珑的身材，状态好的像是不满40岁。

62岁时的黑木瞳

25岁的她仿佛只是去年的她一样。

跟1976年出生的张震站在一起，相差将近20岁的两人，看着像是同龄人。

图片来源：视觉中国

这两位冻龄女神之所以不老，并不是因为被时光遗忘，而是做对了一件事儿。

除了保养到位之外，她们两位都是防晒狂人！

她们尽自己所能将肌肤与紫外线隔离，阳光在她们身上找不到一点儿破绽！

水谷雅子曾透露为了躲避阳光，平常会早早起床，赶在早上8点之前，紫外线还不强的时候，就把庭院打扫好。只要有阳光，就会擦好防晒霜，同时戴上帽子和防晒袖套。墨镜也必不可少，因为紫外线会让眼周长细纹。

水谷雅子如此周到的防晒，效果很好，成功把老公熬成了爸

「冻龄阿姨」黑木瞳的防晒方法，更是离谱的让人眼前一黑。

她常年保持着出门戴帽子、围巾、手套的习惯，无论是春夏秋冬还是刮风下雨，雷打不动。

拥有如此耐力，美丽是她应得的！

众所周知，亚洲人在防晒上一骑绝尘。

而日本人的防晒，又在亚洲一骑绝尘，所以两位日本女神能做到如此冻龄，也在情理之中。

防晒做得好，益处少不了

亚洲人追求极致防晒，并不是一无是处的无用功。

在咱们眼里，紫外线就是一生之敌，为了抵挡它可以打破「只要风度，不要温度」的铁律，三伏天出门在外可以丑的不显人样，但绝不能被阳光直晒。

我们防晒做得如此到位，最大的收获就是——

无比健康的皮肤。

有研究表明，咱们亚洲人因为防晒到位，皮肤癌仅占所有癌症诊断的1-2%，而在喜欢将皮肤晒黑的澳洲，皮肤癌占所有癌症诊断的80%。这个有力证据，让防晒狠人心里暖暖的。

防晒做不到位，除了容易诱发皮肤病之外，也容易加速肌肤衰老。

看看爱冲浪的木村拓哉夫妇就知道。

木村拓哉和老婆工藤静香，是圈里出了名的喜欢冲浪但不涂防晒的冲浪爱好者。

采访中木村有提到冲浪时不防晒是因为擦防晒后非常滑，冲浪时很危险，另外防晒霜进到眼睛里很不舒服，所以他坚决不涂防晒。

虽然理由充分，但是紫外线会平等地让每一个人知道它的厉害。

这是1972年出生的木村拓哉，状态还好。

但1970年出生的工藤静香，在2016年参加节目《MUSIC STATION》时成为了这样

她年轻时，可是长成这样的啊

在防晒上，亚洲人已经 next level 了

防晒并不仅限于保持肌肤健康，维持美貌也是防晒的优势。

一白遮百丑，在我们亚洲人看来并不是一句空话，它是实打实的美貌法则。

所以追求白皙的皮肤，也是亚洲人对防晒重视的主要原因之一。

拿在亚洲女性皮肤状态中名列前茅的日本来说，她们对白皮肤的追求让任何一个人都服气，白就是所有日本女生的金科玉律。

中国、日本、韩国30岁-40岁女性皮肤状态图表

在街头采访中可以看出，日本女生对紫外线严防死守，防晒霜用完之后，还会打伞物理抵抗。

不同部位肌肤，使用防晒霜也不同，身体用高倍数防晒，脸部则用较低倍数的防晒，如此达到美白效果的同时，还能保证肌肤水润、透亮。

如今38岁，但皮肤仍然是牛奶肌的日本女星绫濑遥，曾在采访中称：「即使在家都会涂防晒。长时间沐浴在紫外线下的话，回家后一定要做美白面膜。」

国民女神新垣结衣，也是防晒的狂热粉，她曾称自己保持白皙皮肤的关键就是防晒，不管在任何季节，关于防晒，她从来不敢马虎敷衍。

男神收割机石原里美，从黄皮到白皙的洋娃娃，自然也少不了防晒的功劳，不过，她的防晒方法很硬核，那就是全副武装，变身成柯南剧里的黑衣人大BOSS，避免让任何一寸肌肤接触到阳光。

位居第二名的韩国，在防晒上也不甘示弱。

她们打小就被灌输防晒的重要性，无论是室内还是室外，夏天还是冬天，她们身上最不能少的就是防晒霜。这条法则，将会贯穿她们的一生，到老也不会改变。

韩国医美行业和美妆护肤行业如此发达，也是因为韩女对白皙肌肤的执念。

甚至她们很多本土品牌的护肤品中，大多都会增加美白这一功效来吸引美眉们，而事实证明这很有效。

让韩女为之疯狂的「玻璃肌肤」，首先得需要皮肤白皙透亮，而这就令韩女在维持白皙皮肤上下足了功夫，防晒则被她们看做是护肤的重中之重。

这一护肤概念，甚至影响了韩国男性。

《华尔街日报》曾报道过，在韩国甚至男性美白产品的销量都占据高位，他们是最先抛弃「男性护肤就是娘娘腔」刻板印象的第一批勇士。他们和韩国女性一样，也喜欢美白面霜，以提亮肤色。

除了日本和韩国，还有一批闷声干大事的亚洲防晒人群，她们就是越南女性。

毫不夸张地说，越南的美女非常多，比如让无数人念念不忘的芝芙、

有着越南昆凌之称的邓玉贞，个个白嫩的像是人间水蜜桃。

出了如此多的白皙貌美姑娘，跟越南女孩儿防晒做的到位脱不了干系。

她们的防晒之道，主打的是物理防晒。

这是因为她们除了爱美白，还爱骑电瓶车，再加上受气候影响越南的夏天非常炎热，长期暴露在户外，她们只能在物理防晒上打保卫战。

正因为此，越南的防晒衣、防晒帽、防晒口罩、墨镜做得相当到位。

越南河内街头

图片来源：视觉中国

最后，压轴出场的就是咱们的国人女生。

拿一份数据说话，根据相关资料显示，我国美白化妆品市场整体规模呈现出快速增长态势，从2015年的365.4亿元增长至2022年的911.72亿元，护肤品占比超8成。其中美白精华行业规模在2021年已达285.1亿元，并且将于2024年突破350亿规模，年复合增长率达12.7%。

除了防晒美白产品，物理防晒装备同样需求量巨大，毕竟咱们大街上行走的姑娘，跟越南大街上行走的姑娘，造型可谓是如出一辙，10米开外完全认不出对方是亲是友还是陌生人？

北京街头

图片来源：视觉中国

虽说咱们亚洲人在防晒上所向披靡、无人能敌，但在我心目中，有一个人能对我们进行降维式打击。

这个终极防晒BOSS，就是扎克伯格！他这...真是有点吓人！

这个夏天，你为防晒都做了哪些努力？

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