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叮铃鱼
LV14 敬畏的寂静
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    Sinigang是菲律宾的一种特色菜,个人认为和泰国的冬阴功汤有点像,都是酸酸的,喜欢酸的朋友可以试看看,味道还不错,很下饭。


      
    难度:配菜(中级)
      
      
    时间:30~60分钟
      
      
    主料
      
      
    排骨适量
      
      
    芋头2
      
      
    白萝卜1
      
      
    茄子2
      
      
    小番茄3
      
      
    豆角1
      
      
    空心菜1
      
      
    绿辣椒4
      
      
    红葱头3
      
      
    罗望子粉料理包1
      
      
    盐适量
      
      
    味精适量
      


    Sinigang菲律宾酸汤的做法步骤
    1. 排骨洗净,先用水煮一遍去掉血水,冲洗干净。再加水煮10-15分钟。水的用量注意看几人份加。
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    2. 处理好材料
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    3. 水开后十五分钟,先加入小番茄和红葱头炖煮5-10分钟,再加入芋头和青辣椒煮5-1 0分钟,再加入白萝卜煮5-10分钟,再加入豆角煮5分钟,最后加入茄子和空心菜盖锅煮5-10分钟。
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    4. 加入罗望子粉料理包,适量盐和味精,煮5-10分钟关火。(罗望子粉加多少主要看个人喜好酸的程度
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    5. 最后出锅
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    小贴士
    这种汤有很多种做法,可以加三层肉,排骨,虾,鱼都可以的。加海鲜煮的时候要注意加点姜去腥,海鲜要比蔬菜晚放,因为海鲜熟的比较快。做海鲜汤的时候不要加芋头,这样汤比较清澈。有的蔬菜不是必须的,可以看现有的材料加,觉得蔬菜种类太多的话也可以只加茄子和空心菜的。

    本帖由 叮铃鱼 于 2017-3-3 22:42 编辑
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    TAGS 菲律宾
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