女人性愛頻率低易得子宮癌? 性生活時需要消耗很多能量,身體新陳代謝會加快,體內的廢物將大量排出體外。更重要的是,性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環,從而保證子宮衛生。相反,如果不能適度進行性生活,就會造成子宮內血液循環不暢,從而產生淤血,有可能發展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。性生活不規律或很少有性生活的女性,很可能會患上某些疾病,其中,最為常見的就是子宮疾病。 每星期有兩次以上性生活的人,其免疫系統能得到強化,不易被感冒病菌等感染。如果性愛頻率低於每周一次,則養生效果欠佳,甚至還不如完全不做愛。 女人性愛規律可調經? 規律的性生活能調經,這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水平就越恆定,相關的生理反應,如月經周期,也就越穩定。
每周做愛一次,就能把月經周期調節到29天,並且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。每星期性生活次數在3次以上的人,與性生活少於3次的人相比,至少顯得年輕10歲。 如何衡量性生活頻率是否適合?
衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是,第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交後第二日或幾日之內,出現以下情況,又查不出其他原因,就可認為是過度了,就應當有所節制,適當延長性生活的間隔時間。 ①精神倦怠,萎靡不振,無精打采,工作容易感到疲乏,學習精力不集中,昏昏欲睡。 ②全身無力,腰酸腿軟,懶得動,頭重腳輕,頭昏目眩,兩眼冒金星。 ③面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴,形體消瘦。
④氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡。 ⑤食慾減退,不思飲食,胃納欠佳,並有輕度噁心感。 女人多久一次性生活最健康? 女人多久一次性生活最健康,性生活次數究竟多少才算適當,這是一個較難回答的問題。性慾的強弱各人不同,因此性生活的次數不能機械地規定,而要根據雙方具體情況適當調節。 如果體力好的話,是可以多做的。勞累或重病初愈,應當不做或少做。最合適的頻率就是雙方感覺最和諧的狀態,頻率過了只會百害而無一利。如果僅僅從生理上來獎,那麼無論男女,無論年齡大小,在產生性興奮時,只要不是勉強的,又沒有什麼不舒適的感覺,那麼就可以過性生活,根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。
①20至30歲年紀的人約有13%每天都做愛,三分之一每星期做愛超過一次,半數以上每星期一次。如果你屬於「無性」的一群,請你不用擔心,有17%的姐妹們跟你一樣。 ②30至40歲時期的女人享有最多高潮。30多歲的女人有超過半數在做愛時可以獲得高潮。 ③40多歲的女人只有少於三分之一會維持每星期至少做愛一次。這個年紀的女人通常也熱衷於使用震動器等性愛輔助工具。 總的來說,20-30歲的女人,性活動處於旺盛時期,每周可3次左右。31-40歲的女人,每周不超過2次。41-50歲的女人每月約4-6次。51-60歲的女人,每月可2-3次左右。60歲以後,進入老年期,每月也應起碼保持1次以上。各人可視具體情況適當加減。
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