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近日，在网络平台上有多家公司举办“禁闭挑战”，挑战者须在没有任何电子设备、无任何时间提示、与外界零接触的房间内独自生活30天。如果挑战成功，就能获得5万到10万不等的奖金。对于此类极限挑战，心理专家认为，禁闭30天挑战属于反常态的一种挑战类型，普通人尝试连续挑战30天不具备现实可能性，甚至会对挑战者的身心健康或日后生活产生不良影响。 “禁闭”30天 挑战成功可获奖金 一家名为“西安禾速云信息科技有限公司”的企业，在今年9月底开始筹划“禁闭挑战”活动。目前，该公司发布的挑战信息在网上流传，也引发争议。 “其实这个禁闭挑战也是作为商业推广使用的。”该公司法定代表人李浩勋告诉北京青年报记者，禁闭挑战活动规定，没有电子产品，没有时间信息，不得与外界接触，挑战者在无窗、有卫生间可洗漱、不能洗澡的写字楼独户内生活满30天，可获得5万元奖金。挑战者参加后签订协议允许全程直播。 李浩勋表示，此活动在工商、消防和公安有关部门按照“密室逃脱”相关规定进行了备案。 据介绍，活动规定挑战者可带3件个人物品，包括魔方、笔记本、书等。举办方会每天不定时送足量水和食物，挑战失败，须按天收取每天200元的挑战费用。 挑战者自身必须年满20-35周岁，提供市级医院体检健康证明，心血管和脑血管健康证明，以免突发疾病。同时挑战者可按照要求，在家自行挑战一周后再来报名，须提前缴纳挑战押金。 有网友提出质疑，认为主办方很可能故意增加每天送餐次数，导致挑战者错误判断天数。还有人认为主办方借直播收取流量从而获利或骗取挑战押金。甚至有人向警方举报该活动“疑似传销窝点活动”。 举办方 请来心理医生“监控”直播 针对质疑主办方调整了规则。比如，工作人员会避免“不定时每日3餐送饭”，将其改为提前放置90顿各口味自热米饭、自热面等食物。同时挑战失败惩罚也更改成了按天分级计算，前10天挑战失败的，挑战者按每天200元支付挑战费，第11天至第18天失败的，每天会从2000元依次返还100元。第19天挑战失败的，多返还100元，这意味着当天挑战失败，仅需缴纳1000元挑战费。 从第20天开始，如果挑战失败，每天费用依次增加200元。到第22天，每天依次增加400元，最后两天，每天依次增加300元。这意味着如果在第29天挑战失败，需要支付5200元挑战费。禁闭挑战活动至今为止，最高纪录为19天。而提前收取押金，只是为了规避一些风险，避免个别人“蹭吃蹭喝”。挑战结束后，押金会退还给挑战者。而由于被举报“疑似传销窝点活动”，举办方配合有关部门检查，叫停4场挑战。 李浩勋称，有网友针对“心理安全”提出质疑，“我们考虑到了挑战者心理承受力这一方面，所以挑战活动请来了专业的心理医生。”工作人员将挑战直播观看授权给心理医生后，医生能24小时观察挑战者情况，如果出现异常行为，医生也会通知工作人员第一时间叫停比赛，对其进行测评。 挑战者 撑到第九天时放弃挑战 二十出头的小马是参与该活动的一名挑战者，他是一位普通的公司职员，每天的工作就是在办公室里面对电脑，很少与人接触，他坦言参加挑战的目的是为了“放空自己”。 小马说，活动现场设置在一个小区里。“进入房间前几天感觉还不错，对身边环境抱有新鲜感。一天3顿饭配送规律和窗外定时传来邻居练钢琴的声音，让时间不难推算。但过了几天睡了吃、吃了睡的生活，让我很快对周边环境开始厌倦，心情越来越压抑。” 小马表示，他开始找东西消磨时间，便盯上了黑白格条纹桌布。他扯断黑色垃圾袋当黑子，用白色餐巾纸揉成球当白子，攻守互搏，扛过一阵儿。之后他又用不同形状的纸团当作象棋，更换思路，让自己保持专注。玩困了就睡会儿，醒了继续玩，这个时候，窗外的钢琴声对他来说已经显得格外刺耳了。“我心想，怎么一天到晚总弹一首曲子啊，也不换换。” 小马回忆，在无聊的时候，自己会做仰卧起坐等简易的运动来分散注意力，但心理状态仍是越来越差，也越来越烦躁，到第九天时他放弃了挑战。 心理医生 强迫自己坚持可能影响日后生活 心理咨询师高爱华认为，禁闭30天挑战属于反常态的一种挑战类型，普通人尝试连续挑战30天不具备现实可能性，甚至会对挑战者的身心健康或日后生活产生不良影响。 她认为通过此次经历，可能会给挑战者带来安全感的缺失、信任度降低，狭小压抑的环境会给挑战者带来较大的心理冲击，视野的局限，会一点一点吞噬挑战的乐趣，无形地增加焦虑委屈、孤独无助、恐慌愤怒等情绪体验，造成创伤性影响。 在这种特殊的环境刺激下，很有可能使挑战者患上“幽闭恐惧症”。“虽然‘幽闭恐惧症’多发于童年，但也可能与成年后的生活经历和所处环境相关，一些潜在患者在不知情的状态下进行禁闭挑战，很可能加剧病情。”高爱华表示，让挑战者处在封闭环境中，是阻断了个体与外界的联系，缺少了社会支持系统。随着时间的推移，挑战者如果坚持挑战，其焦虑水平会随之上升，当愈发感受到不安和危险，会造成精神高度紧张，甚至产生濒临死亡的恐惧感。但如果是轻微症状，只要脱离密闭空间环境，得到正确疏导，就能得到缓解和治愈。这种不良的情绪体验如果没有及时得到缓解和释放，将来有可能会影响到挑战者的常规生活、工作能力和社交活动功能。
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