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saiken
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    发表于 2016-6-26 20:01:08 2994 12 | 显示全部楼层 |倒序浏览
    明天,腹肌～各位不知道怎么在健身房锻炼的可以下载健身APP 每天按视频图片计划一个一个项目做…效果是杠杠的（一个动作完了这后看视频做下个动作，脑子可以放空，全身心锻炼）坚持一个月，人鱼线，肌肉，身体都是杠杠的，一起行动吧^_^好过看小说电影无聊 哈哈
    200107ic990yy79yz6ooby.jpg
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    just do it！

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    saiken
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      发表于 2016-6-26 20:09:02
      看视频做按要求健身项目可以很投入，会坚持做完每组动作、力竭度～APP软件还能定周计划，月计划（名字自己搜索免得有打广告嫌疑）
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      just do it！

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      nbph
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        发表于 2016-6-26 20:13:15
        这个好！
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        博大牛牛
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          发表于 2016-6-26 20:13:23
          提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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          Englishaaa888
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            发表于 2016-6-26 20:17:15
            哇 不错的软件哦.
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            累了就睡觉，醒了就微笑(*^__^*) 嘻嘻……
            [img][/img][img]http://img2.imgtn.bdimg.com/it/u=368676604

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            saiken
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              发表于 2016-6-26 20:21:21
              健身达人 下载版
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              老司机
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                发表于 2016-6-26 20:24:40
                叫做健身达人对么
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                saiken
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                  发表于 2016-6-26 20:27:31
                  老司机 发表于 2016-6-26 20:24
                  叫做健身达人对么

                  是的 好的身体你值得拥有
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                  小宝宝
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                    发表于 2016-6-26 21:10:10
                    加油~！~~~~~~~~~
                    个人签名


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                    daisy
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                      发表于 2016-6-27 14:44:59
                      类似这种软件有好多  都不错的，关键在于坚持 楼主加油
                      个人签名




                      年年岁岁花相似，岁岁年年人…不同

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