大部分女生都很注重肌肤保养,却常会忽略私密处的照顾,尤其台湾天气常会闷热又潮湿,一不小心「妹妹」就容易感染、产生异味,让人超困扰!别怕,先来了解造成「妹妹」常见困扰的原因,再把私密处保养不NG的3个重要守则学起来,从此让「妹妹」乖乖听话! 1.一天清洁不超过2次 私密处周围的肌肤较脆弱,建议不要使用太烫的水清洁,水温应在摄氏39度以下。成年女性在健康状态下,用清水洗净即可,也可考虑使用私密处专用的清洁产品辅助,因私密处清洁乳的pH值通常维持在弱酸性、刺激性也较低。 但要注意不可过度清洁「妹妹」,如非特殊情况,一天清洗次数不宜超过二次,时间约30~60秒即可,切勿大力搓洗,使用清洁产品时,也要先在手中充分起泡后,再轻柔地清洗私密处。注意,过度清洁不仅对私密处保养无益,反而容易造成菌群失衡,不仅无法缓解搔痒问题,还可能会因刺激而加剧症状。 2.挑选成分天然的护理品 由于私密处肌肤较薄、吸收力较好,建议选择专用保养品,尤其要留意成分简单、天然的商品才好,而且尽量使用不含香精的保养品,像是可选择植物萃取系列,比较不会伤害细嫩肌肤。但若使用后有不适感或出现感染症状时,还是要立即停用保养品并赶快就医看诊咨询。 3.维持私密处的清爽「妹妹」是分泌物、经血、汗、皮脂等聚集的部位,当这些物质混合、杂菌开始繁殖时,就容易产生异味,因此除了平时洗澡时的适当清洁之外,在生理期、孕期、生产前后等特殊时期,也可以使用私密处专用的湿纸巾或喷雾,帮助维持清爽和去除异味。若是上班忙碌、分秒必争,较少时间保养的女生,也可选择使用上便利又快速的慕斯型产品。
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