内容转载自：羊驼菲行

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靠自然的力量，加上教练的伞，就可以在天空自由翱翔，这就是滑翔伞，在距离马尼拉1-1.5H的地方，就有滑翔伞基地。

总有人问：这个活动能不能根据自己早上起床的时间来决定出发的时间。很明显是不可以的，因为这是一个看天的活动。就像《等风来》里面说的：不管你有多着急，或者你有多害怕，我们现在都不能往前冲，冲出去也没用，飞不起来的。现在的我们只需要静静的，等风来！

飞多久，这个也是经常被问到的问题，一般是20min，不过如果风特别差的时候也可能是15min，风比较大降落不下来的时候，也有人飞了45min。

那么飞行要注意什么呢？

1.体重超过180斤的建议不要飞，刚做过大手术和心脏病的，建议不要飞。

2..实际飞行约20分钟。

3. 建议穿长裤，带防晒霜、户外鞋、徒步鞋或者跑鞋（不要穿拖鞋）。

4. 在没有起飞之前不要坐下来，等起飞后根据教练指示的方式靠在教练身上。

5. 带上自己的手机和自拍杆就可以拍照或者拍视频，有运动相机GO-PRO的带上更好（找教练租赁500p/人）。

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有具体攻略吗，在哪里，多少钱呀。