生活在城市中的我们,每天都忙忙碌碌,餐桌逐渐被外卖取代,但往往肠胃也因此越来越差。谁知道那些舌尖的鲜香背后，食材是否健康呢？小编特地奉上快手菜品指南，送给一回家就想吃到健康可口饭菜的童鞋们～
快手主食，让你瞬间满血复活：工作了一整天以后已是满天疲惫，也没有精力去做丰盛的晚餐了。但是晚饭还是要好好吃滴～接下来小编就为你推荐几款快手主食晚餐，拯救工作完辛苦的你～




15分钟快手汤,做个水美人：俗话说“饭前一口汤，肠胃不受伤”，其实对于想要减肥的亲们，晚餐用汤来代替也是不错的选择哦。并且十几分钟做出一道营养美味的快手汤，快来学学吧～




10分钟快手菜，包你学会：学一些经典家常的快手菜的做法，这样，当你上了一整天班回到家的时候也可以轻松的吃到有肉有蔬菜的新鲜菜，而且如此新鲜的快手菜是绝对可以吸引眼球的哦！

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