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tiger88
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    工作有波动起伏,人的情绪也有周期变化,而且人际关系也有好有坏,那么工作中出现负面情绪在所难免;

    如在一次会议上一个同事尖刻地评论了你,可能只是轻描淡写的一句,不是张牙舞爪的长篇大论,但是在一个密闭的环境中,你的心里已经走过了无数场景,即使你没有爆发,但是你的脑袋里面持续发酵,对后面的工作产生负面情绪。

    这个时候我们需要理性看待,其实事情并没有你想象中那么糟糕,但你的负面情绪会让事情越来越糟糕,这个时候就需要去理顺和排解我们心中的情绪。

    stock-photo-man-and-woman-in-tug-of-war-by-corner-of-house-91279341.png


    那么,今天的话题是:
    你遇到过职场负面情绪么?
    怎样赶走职场的负面情绪

    老规矩,参与回复的前十楼有3博币奖励。




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    nbph
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      有啊,和家人同事聊天,运动锻炼
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      robin123
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        找到适合自己的发泄通道,我们每天都是这样,人生如戏,全靠演技。
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        老黄牛
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          运动是最好的方式,无论什么运动,吧能量发泄出去了,世界就是美好的
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          人来到这个世界是为了看看这个世界,并且留点什么,不必过多在意他人的看法,谁会真的与你感同身受呢

          hushfox
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            自己调理   
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            博大牛牛
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              tiffany
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                找朋友吐槽,吃一顿大餐,做个按摩,美美的睡上一觉,告诉自己转天就是新的一天 心情就好了  还可以灌鸡汤 心理暗示
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                我一个人吃饭旅行到处走走停停...也一个人看书写信自己对话谈心

                DeanLee
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                  什么是负面情绪。其实是自己的心态问题。调整一下自己的工作态度也行就没有那么多负面情绪了。
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                  hahayao
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                    想点高兴的事情,或者吃点好吃的!
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                    我就是传说
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                      我个人是靠看一些正面的图片和金言来调幅自己 ~ 心态是人的全部
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