瞎忙族和高效人士的时间都安排得很满，但是却有本质的区别。

瞎忙族是没有目标和方向的忙碌，整天被外部力量推着赶着，永远有忙不完的活，永远在救火，但是却说不上来忙了些啥，为了啥？



而高效人士的一个共同特点，就是对自己的人生有清晰的规划，永远知道自己的目标是什么，每一个阶段的奋斗有什么意义。

他们的忙碌是充实，而不是庸碌。



但作为大多数瞎忙族的我们并不懂得如何科学规划，经常想到什么就做什么，该做什么做什么，被时间掌控着。

比如减肥：一开口就撂下俩月瘦下十斤的豪气目标值，却因为一周还没变化而感到沮丧，两周还没瘦个两斤，就开始酝酿着放弃的念头了。

一个科学的规划是这样的：做一个目标，然后细化成无数的小目标，一步步完成。每完成一步，你的自我满足感会驱使你再向前一步。

瞎忙族和高效人士的时间都安排得很满，但是却有本质的区别。

瞎忙族是没有目标和方向的忙碌，整天被外部力量推着赶着，永远有忙不完的活，永远在救火，但是却说不上来忙了些啥，为了啥？



而高效人士的一个共同特点，就是对自己的人生有清晰的规划，永远知道自己的目标是什么，每一个阶段的奋斗有什么意义。

他们的忙碌是充实，而不是庸碌。



但作为大多数瞎忙族的我们并不懂得如何科学规划，经常想到什么就做什么，该做什么做什么，被时间掌控着。

比如减肥：一开口就撂下俩月瘦下十斤的豪气目标值，却因为一周还没变化而感到沮丧，两周还没瘦个两斤，就开始酝酿着放弃的念头了。

一个科学的规划是这样的：做一个目标，然后细化成无数的小目标，一步步完成。每完成一步，你的自我满足感会驱使你再向前一步。