58岁的袁洁仪于1989年参与亚洲小姐竞选，正式踏入演艺圈。90年代袁洁仪担任亚视儿童节目《精灵一族》的主持人，深受小朋友们的喜爱，大家都亲昵地称呼她为 “洁仪姐姐” 。 2000年，袁洁仪选择转投TVB继续发展演艺事业。然而，在2009年离开TVB，并与曾担任武警、当时已转型为商人的内地男友携手步入婚姻殿堂。婚后，袁洁仪定居内地。
去年5月，杨玉梅在微博上晒出了与袁洁仪聚餐的照片。照片中的袁洁仪素颜出镜，脸上带着笑容，还俏皮地比出V字手势。 但额头布满皱纹，如同火车轨一般，眼角周围也爬满了细纹，而且满脸都是深色的雀斑。与身旁仅年长她一岁、同样身为亚姐出身的杨玉梅相比，袁洁仪看上去明显更为苍老。
近日，袁洁仪接受香港演艺人协会专访时，状态却截然不同。化着淡妆的她，皮肤紧致细滑，9个月内实现了 “极速回春”。在采访中，袁洁仪也十分大方，向大家分享了自己的冻龄保养心得 。
袁洁仪现身接受采访时，身着一件灰色樽领上衣，搭配粉红色衬衫，简约又不失优雅。脸上轻施淡妆，皮肤透着健康的光泽，几乎不见岁月留下的痕迹。她的发量令人称羡，那标志性的一头长发依旧被精心打理，柔顺亮泽。
袁洁仪先热情地向观众挥手，随后大方介绍自己：“大家好！不管你认不认识我，都请记住我的名字哦！” 紧接着，她语调轻快上扬，特意强调道：“洁仪姐姐！” 谈及当年参加亚洲小姐竞选的缘由：“当年，姐姐拿了TVB和亚视的报名表格给我，问我想选哪个。
亚姐竞选的优胜者能去希腊，TVB那边则是去澳洲。我在澳洲有朋友，要是能挣钱的话，自己也有机会去。但希腊呢，就算我挣到钱，可能也不一定会去。所以就跟姐姐说，那还是先选亚视吧。结果傻乎乎的我，还真就入选了。”
在那一届亚洲小姐竞选中，佳丽们可谓是星光熠熠，冠军是翁虹，亚军为万绮雯，季军是赵静仪，殿军为伍咏薇，而袁洁仪最终获得了第五名的佳绩 。
袁洁仪因受到当年亚视高层余咏珊的赏识，从而得以主持儿童节目。起初她心里满是忐忑，但随着工作的推进，逐渐信心倍增。然而，离开亚视的那段经历，却让她满心酸涩。 “最后一天开工的时候，居然是我自己最后一个才知道。那天就是我在亚视的最后一个工作日。正常情况下，完成一个剧组的工作后，大家都会一起聚餐。可那天，每个人都说不行。工作结束后，编审叫我过去：‘洁仪呀，不好意思，监制已经赶回家了，他托我跟你说，其实你今天是第一天开工’。”
袁洁仪当时只能强装镇定，无奈地回应：“哦，是吗，好…… 好…… 好” 。她坦言，那一刻自己脑海一片空白，“我都在想这是真的还是假的，我意识到以后再也见不到这些同事了，哦，好吧…… 紧接着又想到，之后亚视也不会和我续约了，真的很难接受 。”
袁洁仪如今长期居住在广州。她直言自己对工作怀有深厚的热爱，工作已然成为她保持青春活力的核心动力。袁洁仪说道：“常常有人不相信我快六十岁了，他们对此十分怀疑，还问我是如何保养得这么好的。其实并非依靠吃什么特殊的东西，或者频繁做美容护理。 关键在于要有事情做，有工作做，心情就会愉悦。不管是碰到认识的朋友，还是不认识的人，时不时都能从他们身上学到东西，如此一来，人生就会变得无比充实。心态越来越积极向上，拥有这样一种保持年轻的心态，自然而然就会让外表也呈现出年轻的状态。”
袁洁仪对于出演各类角色都毫无抵触，她表示：“归根结底，有工作干人才会精神饱满。我常常跟剧组助理讲，要是你明天突然需要人手，不管我在什么地方，只要来得及，我马上赶回来配合你工作。对我来说，演什么角色都无所谓，不管是普通配角，还是具有挑战性的角色，我都乐意接受。” 袁洁仪还坦言自己有着典型的 “师奶仔” 性格，生活极为节俭。她觉得有机会参演电视剧，既能在工作中充实自己，还能省下交通费，顺便回香港探望父母，简直是一举两得。
她笑着说：“反正我没有孩子需要操心，正好借此打发时间。时不时从内地往返香港，工作结束后又能和爸爸妈妈悠闲地喝喝茶，享受一下。
我们这些节俭的人就是这样，有人出交通费让你回来工作，同时还能看望父母，何乐而不为呢。”
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