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xiaoyou666
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    先来看一张图。

    640
    照片里的这名中年男子叫Shirapyon,因为身材太好,又酷似著名演员杰森斯坦森,各类选秀纷纷邀请他担任模特。
    但这一切,都是发生在他44岁之后。
    你能想到吗?在这之前,他跟其他中年男子一样大腹便便,甚至开始秃顶,身体状况非常差。
    他意识再这样下去身体就要垮了。
    于是,他开始接触健身,每天去健身房跑步、举铁。
    640
    一年后,他的大肚腩消失了,还练出了肌肉。整个人越发自信,乐观。
    640
    人到中年,能坚持自我管理和更新的人,都不简单。
    曾有数据显示,过去三年报名参赛马拉松人数最多的年龄层集中在35岁到50岁之间。
    而在所有参加马拉松的人群中,成绩最好的不是年轻人,而是中年人。
    640
    越来越多的中年人,在跑步中收获了强健的体魄,充沛的精力,坚强的意志。
    所以,千万不要小看一个坚持跑步的中年人。
    选择跑步,就是选择一种生活方式。
    当你养成跑步的习惯,你迈出的每一步,都能成就不一样的人生。
    01
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          关东煮 发表于 2022-7-31 15:45
          看得出来,是中年男人

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                  但是这脸还是显年龄了
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                  得新用户好礼,小✈️:@xinghe_88承接API 对接和各大公司合作。无需翻墙直接买U

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                      坚持跑步的中年人
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                        没有绝对的对与错,谁能无过。

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                            阳光温和,岁月静好.

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                                    洛惜 发表于 2022-8-1 11:46
                                    真 厉害,蛋白粉不便宜啊

                                    {:3_50:}
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