你有没有听过，感情裡有一种「被爱体质」？当我们做所有的选择都是以「爱自己」为出发时，自己便成为一个他人也很喜欢的人——这在金钱关係裡也是！好好花钱，我们就会被金钱爱着⋯⋯


我是柚子甜，一位商学院出身的心灵作家。在接触灵性领域前，我是在商业圈打滚的国外业务，念大学就开始接触投资理财，很早就和「金钱」的关係非常紧密。

在进入身心灵圈之后，意识到「金钱」不只是一种能量，更是一种「关係」。我本是两性作者起家，善于分析关係议题，而透过这样的经验，我将在系列文中，分享如何经营一段我们极为渴求，却又总是捉摸不透的关係──我们和「金钱」的恋爱学。


身心灵对于金钱的观点之一，就是把金钱视为「能量」。既然是能量，就是流动的，就像水一样，越紧抓越辛苦，但自己成为一个好的管道，它来得就越轻松。


以前的我虽然知道这个原理，但骨子裡却是不太相信。对商学院出身的我来说，钱就是要绞尽脑汁，拼命榨乾自己的脑力和时间，日夜精进才能抢一块饼屑的东西；同时也要搭配节省开支，钱只花在必需品上，可以用就先不要买。


什麽「流动」对我来说，总是视为花钱的藉口。


直到今年生日，狠狠休息一个月，调养身体和精神，才发现我以前根本没有搞懂这个概念。


那个月，我专心照顾自己，三餐都只吃新鲜的原型食物，喝大量纯淨的水，早睡早起。把工作降低到不影响生活的程度，就算有工作，感受到压力就停止当下做的事，泡杯茶、休息一下再继续。


看大量精神滋养的书、引人深思的好电影，去旅行、去散步，把整个人活络通透，暂时先不想钱的事，想说才一个月，就先用存款就好。


结果那个月结算下来，我不但没有赤字，反而还有盈馀。明明几乎暂停工作，钱却从很多管道莫名地进来。


比如说忽然有人报了课程、放了一阵子的二手物品卖掉、需要的东西有人主动送我、之前完成的工作在那个月收到款项，就算有人临时取消心灵疗癒的预约，也会很快有人又来报名补位。


因为同样的事在短期内发生太多次，这是以前的我完全没遭遇过的情况──过去我总是紧张地算着这个月工作量有多少，够不够让我付帐单、付保险、付生活费。


也因此只要一有工作取消，心裡就会盯着那个时间空窗泛起焦虑，马上想再找「可以换钱」的事把它填满──也许是再写篇稿子、询问是否有人要递补、或至少也要塞个什麽「上进」的学习课程。


但这次我完全「不用力」，金钱却像维持某个水位一样，流出去又从其他管道补进来，即使整个月完全没刻意省钱，更没有拼命赚钱，月底结算下来，总收入却跟平常差不多。


「哇，原来身心灵说的是真的耶！」等等，你不就是身心灵工作者吗？我忍不住自嘲起来。


「无法放手」真是人类的惯性，前半辈子金钱恐惧根深蒂固，不是靠几年的修行就能立刻突破的。

因为这个体验实在太惊奇了，反正存款也足够，就当作一场实验看看。于是在休息月之后，继续以「照料身心」为最高原则，工作可以接，但维持在可以让我有足够的休息、玩耍、看书、旅行之内。


同样的奇蹟还是不断发生：需要的东西会有人送、去旅行房间会被升等、去咖啡厅被招待甜点、必须买的东西会遇到超大折扣、很棒的工作自己上门。


甚至这股好运也拓展到「金钱」以外的地方，例如临时要用的东西，随口询问还真的有人能够提供；需要花一笔钱的东西，有人告知省钱又更好的解决办法。这些虽然不是实质的「金钱」，却也让我少花了很多不必要的开销，也是一种「金钱幸运」。


当我回头检视，这段时间到底做对了什麽，可以维持和金钱的关係像是「好好被爱着」，甚至主动接近我的状态？我发现有个最高原则是：「绝不亏待自己」。


金钱恋爱学第二十一课｜被爱体质的最高原则，就是绝不亏待自己
你有没有听过，感情裡也有一种「被爱体质」：不知为什麽，即使他什麽都没做，也没刻意要求，但和他交往的伴侣总是很爱他，主动送他想要的东西、呵护备至、也花时间陪他相处，对待他非常温柔；而伴侣也让他很自由，并没有要让这些付出交换什麽。


常常别人羡慕地问他们怎麽做到的，这些拥有「被爱体质」的人常常都会愣一下说：「我也不知道欸，我就只是过我自己喜欢的日子。」


是的，因为他们很自然地活出了这种状态：过喜欢的日子、不亏待自己。这样的频率正是会让人主动靠近的「被爱体质」。


「不亏待自己」是一门艺术，它绝对不是我们第一时间想的：好耶，那我现在开始请假出去玩、工作丢给同事、下班大吃自己想吃的犒赏辛劳、买个漂亮的衣服和新款手机让自己开心，这种「不亏待」。


「不亏待自己」的真正定义是：满足深层需求而非表层需求；满足长期滋养而非短期快感。


所谓的「深层需求」，是指那些你做了会觉得安定、滋养、满足的事。


例如，读一本让人深思的好书，取代整晚不断刷着搞笑影片；婉拒消耗自己的要求，而非应付每个人对你的期待；背着编织袋上市场挑选新鲜食材，取代动动手指叫油腻滚烫、包在塑胶袋裡的外送；和朋友见面愉快长谈，而不是每天丢几则新闻和笑话打发时间；睡前一小时不滑手机，早睡早起，取代报復性熬夜⋯⋯

相较于「表层需求」只会给我们一时的感官爽快，却无法刺激到深层内心，「深层需求」的滋养是长期的，而且反而需要动用到一点努力来维持──但这也是养成「被爱体质」唯一需要努力的地方。


这些「不亏待自己」的行为，会大大改变自己对外的关係。


记得前面我们提过，「感情」、「金钱」都是一种能量吗？能量会自动往管道畅通的地方流去。而「不亏待自己」，就是维持身体和精神管道畅通的至高原则──只要管道畅通，流走了多少，自然就会补进来多少，甚至因为畅通得够多，资源会从更多没想过的地方出现。


即使在这个过程中有花钱，也不是问题。


只要花钱也符合「不亏待自己」的原则：花钱买有机的食材，狠心换掉会腰酸背痛的枕头，报名瑜伽课舒展身体，买可以改变观点的好书；取代经常外食、不断花钱买新衣服，觉得舒展身体的课程很贵，但花更多钱在按摩。


我和几位有「金钱的被爱体质」的朋友讨论，彼此都有个共同的发现：钱花在这些「深层需求、长期滋养」的地方，回补的速度就特别快。反之如果是花在满足短期贪欲上，很快就会掉回追着钱跑，又整天为金钱烦恼的处境。


这和感情关係是非常像的。


一个拥有「被爱体质」的人，平常不亏待自己，深层滋养会让他容光焕发，言语思想有独特气息，别人自然想待在他身边。


而管道通透，老天都会想办法对他好了，身边的人当然抢着爱他。对他来说当然觉得自己「没做什麽」，但是这个「没做」却是一种艺术，并非松弛，而是一种高度觉察的选择──每次都选择真正对自己好的那个。


无论是在金钱和感情，我们都希望自己成为被爱的人。毕竟我们都曾苦苦抓紧过，以为抓得够紧，有一天才能轻松。


但事实是，这个方法从来没有让我们轻松过，或许我们寻寻觅觅的答案是在另一边：先照顾好自己，被爱自然水到渠成。

你有没有听过，感情裡有一种「被爱体质」？当我们做所有的选择都是以「爱自己」为出发时，自己便成为一个他人也很喜欢的人——这在金钱关係裡也是！好好花钱，我们就会被金钱爱着⋯⋯


我是柚子甜，一位商学院出身的心灵作家。在接触灵性领域前，我是在商业圈打滚的国外业务，念大学就开始接触投资理财，很早就和「金钱」的关係非常紧密。

在进入身心灵圈之后，意识到「金钱」不只是一种能量，更是一种「关係」。我本是两性作者起家，善于分析关係议题，而透过这样的经验，我将在系列文中，分享如何经营一段我们极为渴求，却又总是捉摸不透的关係──我们和「金钱」的恋爱学。


身心灵对于金钱的观点之一，就是把金钱视为「能量」。既然是能量，就是流动的，就像水一样，越紧抓越辛苦，但自己成为一个好的管道，它来得就越轻松。


以前的我虽然知道这个原理，但骨子裡却是不太相信。对商学院出身的我来说，钱就是要绞尽脑汁，拼命榨乾自己的脑力和时间，日夜精进才能抢一块饼屑的东西；同时也要搭配节省开支，钱只花在必需品上，可以用就先不要买。


什麽「流动」对我来说，总是视为花钱的藉口。


直到今年生日，狠狠休息一个月，调养身体和精神，才发现我以前根本没有搞懂这个概念。


那个月，我专心照顾自己，三餐都只吃新鲜的原型食物，喝大量纯淨的水，早睡早起。把工作降低到不影响生活的程度，就算有工作，感受到压力就停止当下做的事，泡杯茶、休息一下再继续。


看大量精神滋养的书、引人深思的好电影，去旅行、去散步，把整个人活络通透，暂时先不想钱的事，想说才一个月，就先用存款就好。


结果那个月结算下来，我不但没有赤字，反而还有盈馀。明明几乎暂停工作，钱却从很多管道莫名地进来。


比如说忽然有人报了课程、放了一阵子的二手物品卖掉、需要的东西有人主动送我、之前完成的工作在那个月收到款项，就算有人临时取消心灵疗癒的预约，也会很快有人又来报名补位。


因为同样的事在短期内发生太多次，这是以前的我完全没遭遇过的情况──过去我总是紧张地算着这个月工作量有多少，够不够让我付帐单、付保险、付生活费。


也因此只要一有工作取消，心裡就会盯着那个时间空窗泛起焦虑，马上想再找「可以换钱」的事把它填满──也许是再写篇稿子、询问是否有人要递补、或至少也要塞个什麽「上进」的学习课程。


但这次我完全「不用力」，金钱却像维持某个水位一样，流出去又从其他管道补进来，即使整个月完全没刻意省钱，更没有拼命赚钱，月底结算下来，总收入却跟平常差不多。


「哇，原来身心灵说的是真的耶！」等等，你不就是身心灵工作者吗？我忍不住自嘲起来。


「无法放手」真是人类的惯性，前半辈子金钱恐惧根深蒂固，不是靠几年的修行就能立刻突破的。

因为这个体验实在太惊奇了，反正存款也足够，就当作一场实验看看。于是在休息月之后，继续以「照料身心」为最高原则，工作可以接，但维持在可以让我有足够的休息、玩耍、看书、旅行之内。


同样的奇蹟还是不断发生：需要的东西会有人送、去旅行房间会被升等、去咖啡厅被招待甜点、必须买的东西会遇到超大折扣、很棒的工作自己上门。


甚至这股好运也拓展到「金钱」以外的地方，例如临时要用的东西，随口询问还真的有人能够提供；需要花一笔钱的东西，有人告知省钱又更好的解决办法。这些虽然不是实质的「金钱」，却也让我少花了很多不必要的开销，也是一种「金钱幸运」。


当我回头检视，这段时间到底做对了什麽，可以维持和金钱的关係像是「好好被爱着」，甚至主动接近我的状态？我发现有个最高原则是：「绝不亏待自己」。


金钱恋爱学第二十一课｜被爱体质的最高原则，就是绝不亏待自己
你有没有听过，感情裡也有一种「被爱体质」：不知为什麽，即使他什麽都没做，也没刻意要求，但和他交往的伴侣总是很爱他，主动送他想要的东西、呵护备至、也花时间陪他相处，对待他非常温柔；而伴侣也让他很自由，并没有要让这些付出交换什麽。


常常别人羡慕地问他们怎麽做到的，这些拥有「被爱体质」的人常常都会愣一下说：「我也不知道欸，我就只是过我自己喜欢的日子。」


是的，因为他们很自然地活出了这种状态：过喜欢的日子、不亏待自己。这样的频率正是会让人主动靠近的「被爱体质」。


「不亏待自己」是一门艺术，它绝对不是我们第一时间想的：好耶，那我现在开始请假出去玩、工作丢给同事、下班大吃自己想吃的犒赏辛劳、买个漂亮的衣服和新款手机让自己开心，这种「不亏待」。


「不亏待自己」的真正定义是：满足深层需求而非表层需求；满足长期滋养而非短期快感。


所谓的「深层需求」，是指那些你做了会觉得安定、滋养、满足的事。


例如，读一本让人深思的好书，取代整晚不断刷着搞笑影片；婉拒消耗自己的要求，而非应付每个人对你的期待；背着编织袋上市场挑选新鲜食材，取代动动手指叫油腻滚烫、包在塑胶袋裡的外送；和朋友见面愉快长谈，而不是每天丢几则新闻和笑话打发时间；睡前一小时不滑手机，早睡早起，取代报復性熬夜⋯⋯

相较于「表层需求」只会给我们一时的感官爽快，却无法刺激到深层内心，「深层需求」的滋养是长期的，而且反而需要动用到一点努力来维持──但这也是养成「被爱体质」唯一需要努力的地方。


这些「不亏待自己」的行为，会大大改变自己对外的关係。


记得前面我们提过，「感情」、「金钱」都是一种能量吗？能量会自动往管道畅通的地方流去。而「不亏待自己」，就是维持身体和精神管道畅通的至高原则──只要管道畅通，流走了多少，自然就会补进来多少，甚至因为畅通得够多，资源会从更多没想过的地方出现。


即使在这个过程中有花钱，也不是问题。


只要花钱也符合「不亏待自己」的原则：花钱买有机的食材，狠心换掉会腰酸背痛的枕头，报名瑜伽课舒展身体，买可以改变观点的好书；取代经常外食、不断花钱买新衣服，觉得舒展身体的课程很贵，但花更多钱在按摩。


我和几位有「金钱的被爱体质」的朋友讨论，彼此都有个共同的发现：钱花在这些「深层需求、长期滋养」的地方，回补的速度就特别快。反之如果是花在满足短期贪欲上，很快就会掉回追着钱跑，又整天为金钱烦恼的处境。


这和感情关係是非常像的。


一个拥有「被爱体质」的人，平常不亏待自己，深层滋养会让他容光焕发，言语思想有独特气息，别人自然想待在他身边。


而管道通透，老天都会想办法对他好了，身边的人当然抢着爱他。对他来说当然觉得自己「没做什麽」，但是这个「没做」却是一种艺术，并非松弛，而是一种高度觉察的选择──每次都选择真正对自己好的那个。


无论是在金钱和感情，我们都希望自己成为被爱的人。毕竟我们都曾苦苦抓紧过，以为抓得够紧，有一天才能轻松。


但事实是，这个方法从来没有让我们轻松过，或许我们寻寻觅觅的答案是在另一边：先照顾好自己，被爱自然水到渠成。