张爷爷今年70岁，家住在乡下，孩子们在外工作闯荡，只留下老两口在老家相依为命。

子女都住在城里，他们也曾多次想把老两口接到城里去住。但张爷爷拒绝了，因为人越大越不愿意挪窝，这才是他的家，是他住了一辈子的地方，他不愿意离开。孩子们都拿他没有办法，只能同意老人们自己的选择。

这几天，张爷爷浑身乏力，很容易犯困，张爷爷起初以为是感冒了，便去诊所买了点感冒药。吃了几天并没有好转的迹象，他也没有很在意，以为自己上火了，吃清淡点的就好了，就一直这样拖着。

突然有天张爷爷晕倒在家门口了，幸亏被路过的邻居大姐及时发现，将张爷爷送到了医院，也通知张爷爷的孩子们赶到医院照顾。

经过一系列检查，才知道张爷爷患上了肝癌。出于安全考虑，子女们也让母亲做了全身检查，谁知道母亲也患了肝癌，只不过是早期的，比张爷爷轻一点。

医生经过一番和张爷爷的聊天才得知，张爷爷之前患有肝病，一开始张爷爷的肝病是良性的，但他一直没有在意，拖到了现在，已经恶化成肝癌了，而这和他们平时的生活习惯脱不了关系。

医生经过详细询问得知：老两口的生活习惯有很大的问题：不良的“518”生活习惯是肝癌的元凶。

“5”

每天5点，两人都会起来运动至少一个小时。运动本是好事，但老两口时间过早了，5点的空气比较浑浊，进行剧烈运动容易造成身体吃不消。

“3”

老两口比较节省，一天3顿几乎每顿都有剩饭。吃不完就放冰箱一直吃是他们的日常。殊不知重复加热的饭菜里会产生亚硝酸盐，过多食用无异于吃毒药！

“7”

每天吃完晚饭大概7点钟，两人会下楼，再运动1个小时，运动本是有益于身体健康的，又怎么会引发肝癌呢？

原来，因为老两口每天吃剩饭，又过于节俭，所以造成了严重的营养不良，但他们的运动量又过大，所以长期下来身体肯定吃不消。

张爷爷今年70岁，家住在乡下，孩子们在外工作闯荡，只留下老两口在老家相依为命。

子女都住在城里，他们也曾多次想把老两口接到城里去住。但张爷爷拒绝了，因为人越大越不愿意挪窝，这才是他的家，是他住了一辈子的地方，他不愿意离开。孩子们都拿他没有办法，只能同意老人们自己的选择。

这几天，张爷爷浑身乏力，很容易犯困，张爷爷起初以为是感冒了，便去诊所买了点感冒药。吃了几天并没有好转的迹象，他也没有很在意，以为自己上火了，吃清淡点的就好了，就一直这样拖着。

突然有天张爷爷晕倒在家门口了，幸亏被路过的邻居大姐及时发现，将张爷爷送到了医院，也通知张爷爷的孩子们赶到医院照顾。

经过一系列检查，才知道张爷爷患上了肝癌。出于安全考虑，子女们也让母亲做了全身检查，谁知道母亲也患了肝癌，只不过是早期的，比张爷爷轻一点。

医生经过一番和张爷爷的聊天才得知，张爷爷之前患有肝病，一开始张爷爷的肝病是良性的，但他一直没有在意，拖到了现在，已经恶化成肝癌了，而这和他们平时的生活习惯脱不了关系。

医生经过详细询问得知：老两口的生活习惯有很大的问题：不良的“518”生活习惯是肝癌的元凶。

“5”

每天5点，两人都会起来运动至少一个小时。运动本是好事，但老两口时间过早了，5点的空气比较浑浊，进行剧烈运动容易造成身体吃不消。

“3”

老两口比较节省，一天3顿几乎每顿都有剩饭。吃不完就放冰箱一直吃是他们的日常。殊不知重复加热的饭菜里会产生亚硝酸盐，过多食用无异于吃毒药！

“7”

每天吃完晚饭大概7点钟，两人会下楼，再运动1个小时，运动本是有益于身体健康的，又怎么会引发肝癌呢？

原来，因为老两口每天吃剩饭，又过于节俭，所以造成了严重的营养不良，但他们的运动量又过大，所以长期下来身体肯定吃不消。