到2020年，第一届90后就满满的30岁了。而这一届90后们也渐渐淡出了朋友圈

越来越多的人将朋友圈设置为三天可见，不更新朋友圈。

遭初老症入侵的90后们，猝不及防就老了。

有人说：流光容易把人抛，没了当年小蛮腰。成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。

不光身材走样，身体开始进入亚健康状态，抱紧保温杯，咖啡换成养生茶；熬不起夜，特别容易累；回到家只想葛优躺，再也懒得发朋友圈。

以前鸡毛蒜皮的小事，都要更新一条朋友圈。拍照5分钟，修图一小时，文案一小时，精心打造一个完美精致的人设。

现在越来越不喜欢晒来晒去，经历越多，越不想发朋友圈，好看的照片留着自己欣赏就好，想说的话私发给想聊天的人就够。

毕竟，真实的人生不是在朋友圈卖力表演。

喜剧大师卓别林曾说：“爱自己，是一切快乐的根源。”

越来越多的90后在渐老的路上，明白了更重要的一件事：与其把朋友圈经营的光鲜亮丽，不如把现实生活过得热气腾腾。

于是，把更多时间用来经营自己，心态上更关注自我的提升，至于朋友圈根本无暇再顾及。

记者曾问蔡康永：怎么看待那些不发朋友圈的人？

蔡康永答道：我宁愿相信他们把大部分的心力拿去对付真实的生活，我会恭喜他们，找到了生活的重心。

不发朋友圈的90后最终像作家村上春树所说：学会了做一个不动声色的大人，把情绪调成静音，去过自己另外的生活。

不活在别人的眼光中，更不为取悦别人而活。对自己的圈子克制，对别人的圈子尊重。

因为他们明白，最酷的人生，是由内到外都活得自信和美丽。

前不久，和过来出差的朋友H约饭，记得半年前，她还一脸愁容地抱怨工作，吐槽生活，焦虑岁月催人老。如今看上去却，焕然一新。

H聊起说，前两年因为生活和工作不平衡，也疏于打理自己，直到有一天突然发现镜子里的自己苍老了很多。

才终于明白了也相信了那句话：在这个时代，你过得好不好，真的看脸就知道。

所以，后来的时间里，她放慢脚步，调整心态，让自己的生活张弛有度。高效完成工作后，能不熬夜加班就不熬夜。给自己留出身心休息的时间和空间，用来健身保养身体、护肤保养容颜。

“还好当时悬崖勒马，没有放弃那张老脸。现在皮肤越来越好，吹弹可破，心情都跟着好起来，整个人都轻松很多”H说。

老并不可怕，可怕的是你从未认真年轻过。

懂得努力让自己变得更好，投资自己的人，都在从内到外提升自己，充实自己，涵养内在；注重形象，保持容颜不改。这样的人，永远不会老。

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抱抱90年的我      


喜剧大师卓别林曾说：“爱自己，是一切快乐的根源。”

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年龄大了

慢慢的变老了,走向中年了

秃头礼

成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。

曹植？太秀了吧

Anyone who stops learning is old,
whether at twenty or eighty,
anyone who keeps learning stays young.
The greatest thing in life is to keep your mind young.

好   。