1、【如何认识你自己】、人一定要想清3个问题：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。


2、【越害怕的事情越容易发生】、口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理。


3、【炫耀源于内心的不自信】、心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现。很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么？如果会，好问问为什么女人爱叨叨。记住：生活不是演戏，自己精彩就好


4、【心里不开心，动笔写下来】、这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。


5、【女人爱叨叨】、心理学研究显示：男人一天平均说2000个词（远古时男人狩猎养成的习惯），女人一天要说7000个词（远古时女人采摘蔬果养成的习惯）。工作一天回家，老公的那2000个词在公司就用完了，回到家就想着休息休息；而老婆还有5000个词没说呢，回到家总要把一天的词说完才能睡吧！然后很多杯具就这样产生了！


6、【悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀】、悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康不利。专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧，不是罪！


7、【人无远虑，必有近忧】、但有时候你虑太多忧太多都没有用，今天你担扰的问题，明天还是一样不能解决。因为你现阶段根本无力去解决，也别期望有捷径去解决。所以，踏踏实实做好你能做的事就好，别想那么多，你功力增长了，一切都只是水到渠成的事。保持内心的平静，才有可能用一种积极的方式去面对困难。


8、【男女心理】如果某个男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉椅子，不要因此而感激涕零。这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人，永远是改变了他的那个女人，而不是你。所以，越是细节完美的男人，对女人而言越是挑战。


9、【恋人矛盾应对策略】、①不要凡事分出对错，先换位思考，体察对方的潜在动机，相互理解。②平时保持适当的心理距离，靠得太近会审美疲劳。③别习惯相互抱怨并形成消极定式，尝试在嬉笑打闹中解决问题。④宽容为上。我们都不是圣人，没必要为对方的一点行为举止过分挑剔。⑤尊重对方，给对方爱你的理由。


10、【管理心理学】、一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。即使省下了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。相反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。记住，宁可花两个人的钱去招一个好人，也不要用一个人的钱去招两个差人。


11、【睡不好会发胖】、睡眠不足，容易发胖的。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡觉前可以泡个热水澡，或读本小说。


12、【夫妻血型搭配】、 ①平等型：A男-A女，O男-O女，AB男-AB女，B男-B女； ②恩爱型：O男-A女，B男-O女，A男-AB女，AB男-B女； ③管理型：A男-O女，O男-B女，AB男-A女，B男-AB女； ④互补型：O男-AB女，AB男-O女，B男-A女，A男-B女。

好的

全看完啦，是好东西，虽然以后的生活中该咋样还咋样，但还是要支持滴

睡眠不好，容易发胖？这他妈的我还想在这里上上晚班的时候减肥的，靠，全都是骗人的！

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