这个机械也不知道中文叫什么，就是锻炼胸肌的，怪不得之前放到五公斤，时而轻松时而重，原来今天有个教练告诉我那个黄色的推进去就增加了7.5公斤，扳出来就是5公斤，还主动教我正确的锻炼动作，看来要用小食品贿赂下这个心好的教练，多教些知识

健身蠢材？你的标题什么时候开始变成这样了。

ka299136 发表于 2016-7-19 20:27
健身蠢材？你的标题什么时候开始变成这样了。

我真的写错了吗

ka299136 发表于 2016-7-19 20:27
健身蠢材？你的标题什么时候开始变成这样了。

没写错啊

so easy。   

长滩岛的贝壳00 发表于 2016-7-19 21:32
没写错啊

那个逗比自己看错了

daisy 发表于 2016-7-19 23:42
那个逗比自己看错了

哦哦，我还返回去看了看呢

shangou 发表于 2016-7-20 04:13
有机会可以一起

好啊，你也在fitness first吗

好多健身器材的正确用法，我也不会哟。