一个心胸开阔、有大器量的人,他的内心就像一个大湖,
你丢进去一根火把,它很快就会熄灭;你丢进去一包盐,它很快就会被稀释。
你有什么样的情绪,就会过怎样的人生。
稳定的情绪,是一个人给自己最好的养分。
所有坏情绪,都由自己买单
情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机,枪口其实是对准了自己。
情绪若不加以控制,任其肆意发展,便会成为洪水猛兽,吞噬所有美好与幸福。
生活的10%是由发生在你身上的事情组成的,而另外的90%是由你对所发生的事情如何反应所决定的。
人生路上最大的敌人,其实是自己的负面情绪。
凡事太在意,带着负能量和怒气生活,只会让自己心累。
要知道,所有的坏情绪,最后买单的都是自己。
控制情绪,方能掌控人生
不会被愤怒情绪冲昏头脑的人,很难被激怒,也就很难被他人左右;
不会被悲伤影响思绪的人,看似冷酷无情,实则是坚韧,他们的内心强大到不可撼摇;
不将好恶显于色的人,是真正的聪明人,活得都很克制和理性,少了无数是非纠葛……
一个人不应该做自己情绪的奴隶,而应当反过来控制情绪,
不管情况多么糟糕,都应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。
做个温柔而有力量的人,你就会发现:控制好自己的情绪,你才能掌握自己人生的主动权。
那些曾让你崩溃的、痛苦的、恐惧的事情,在你忙碌又充实又鲜活的日子里,不值一提。
没有过不去的事情,只有过不去的心情。
岁月漫长,愿你我都能在好情绪中,遇见更好的自己。 |