最近，我的室友在等学签，每天焦灼状态，让我这个不办学签的人也感受到了焦虑。安慰的话已经无能为力，她求助佛经，睡前一遍一遍听《金刚金》，第二天她跟我说，梦到她去世的奶奶了，祖宗们都在保佑她。当人无能为力的时候，就会借助宗教。宗教的作用还是很大的，至少可以慰藉心灵。一个同学每周去教堂，牧师知道她等学签的烦恼，牧师每周都会给她祈祷。认识的人碰到她都会问，学签怎样呢？她回答学签进度，同时缓解了她的焦虑。

我的同学中，有一部分人在等学签。其中，最淡定的是两位男同学，从不抱怨，也不出门，每天就学习，知道焦虑没用，就努力活在当下。某天，其中一位同学发了一个朋友圈，一个月阅读了35本书，由衷佩服。另外一个同学，开通了视频号，公众号，记录自己读过的书籍。我觉得，他们真是成大事者。

漫漫等学签路，有同学减肥，同学中，一个同学减肥20kg，另外一个同学减肥18kg，还有一位同学减肥10kg。怎么减肥成功，各人有各人的方法，有的节食，有的运动，跑步 ，游泳……

一位同学，每天跑步十公里，运动产生多巴胺，没见过他抱怨焦虑。

所以，等待的日子，不要让焦虑内耗自己，要趁着这段时间去做点事情。越是无所事事，越会焦虑。当你充实的时候，是不会焦虑的。不要把等待看成是一种停滞、一种浪费，尽心做好自己，默默地积攒力量。

有人说，如果你抑郁，说明你活在过去；如果你焦虑，说明你活在未来；如果你平静，说明你活在当下。活在当下，人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望，只是这种温暖和希望，不会说来就来，很多时候，需要我们默默伫候，耐心等待。

再颠簸的生活，也要闪亮地过呀！熬过这寂寞煎熬的自己，我想每个人都会看到不一样的自己。

啥玩应呀

前排，哇咔咔

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