1.只要左右转身就是在通肝经 2.只要上臂举就是在通三焦小肠经 3.只要侧压腿就是在通膀胱经 4.只要骨头上的问题治肾就没错肾主骨 5.只要肌肉有问题治脾胃就没错脾主肌肉四肢 6.只要是血脉的问题治心就没错心主血脉 7.只要是皮肤病毛发问题治肺就没错肺主皮毛 8.只要深蹲，就是在通脾胃

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