从初中就有狐臭，而且这东西自己还不怎么能闻得到，经常要靠别人“提醒”，每次尴尬的都能扣出三室一厅，非常无语！搞不懂为啥这东西也会遗传，每天洗澡，每天涂药还是会有味道，而且真的好烦！尤其是夏天，出汗一变多味道就很重，不敢穿吊带，不敢穿浅色T恤，还要接受别人的指指点点，男朋友也因为这个嫌弃我，真的挺崩溃的......

期间也尝试了很多方法但都以失败告终，真的忍不下去了，就去看了看，就应该早点去看的，坚持到现在也已经跟狐臭说拜拜了，总结出来的步骤给大家，有需要的姐妹们可要好好参考参考！

part 1. 洗澡的时候用硫磺皂打出泡沫轻轻揉搓腋下和容易出汗的部位，3min左右，然后用温水冲洗干净

part 2. 用棉签沾取碘伏涂抹均匀，给腋下杀菌消毒，3分钟后冲洗干净，如果皮肤感觉到刺激就再抹点芦荟胶，不刺激不用抹

part 3. 擦干腋下后，喷上清舒泉香体露2-3下，除味效果挺奈斯的，我一般一天一次，如果出汗多的话中间就会加喷一次，胳肢窝一整天都清清爽爽的也不黏腻，香体露也要选择这种淡化狐臭比较好的~

平时在外面我也会拿上它，有时候吃完饭有味道了也能拿出来喷一喷，反正也不心疼

虽然上面这个法子还不错，但下面这几点姐妹们还得注意：

１﹒衣物要及时换洗清洁，尤其是出了汗的衣服

２﹒饮食上注意忌口，少吃辛辣油腻口味重的食物
３﹒房间做到经常通风，天天开窗透气
４﹒贴身衣物尽量选择纯棉，减少对腋下皮肤的摩擦

没有狐臭的感觉真的太爽了!!有这个困扰的姐妹们都可以试一试，我也是自己用过有用才分享滴~姐妹们千万不要偷懒，期待你们的好消息~

姐妹们快来看看.

板凳

我有狐臭宁愿s了算了...