2017年十一长假给自己点亮新的技能，水肺潜水。


水肺潜水是一项充满惊喜的休闲型的娱乐运动，个人认为对心理素质的要求高过于对身体素质的要求。需要保持冷静
                                                                                平和
                                                                                的心态。潜水虽然属于休闲运动，但是有其特殊的风险，所以学
                                                                                习水
                                                                                肺潜水需要认真地对待，严谨地执行。

            

        
                    

            

               

从零开始的潜水入坑之旅

            

            

                                                                            目的地：
                                                                                菲律宾
                                                                                的妈妈拍丝瓜岛（Malapascua 马勒帕斯卡岛）

潜水学校：Fish Buddies 鱼兄弟


妈妈岛是宿务北边一个非常小的海岛，我也是听身边经常玩潜水的朋友介绍的，事实证明在这里学习潜水的课程性价比很高，原因有以下几点：

1、商业化不严重，人相对较少，没有薄荷那边Alona beach那么喧闹；

2、来妈妈岛学习潜水的人相对较少，教练可以更好的指导你，我后来去薄荷认识的人也是刚考完AOW的，上课都是一个教练带四五个学生，甚至十个学生；

3、AOW里面涉及的课程深潜，在妈妈岛刚好可以去看长尾鲨，且看到的几率很大。


我在妈妈岛用时六天学习了OW（4天）、AOW（2天）、高氧（2个半小时）三个课程，总共9潜。之后在薄荷参加了Fun Dive，
                                                                                巴里
                                                                                卡萨2潜。

            

               

交通

            

            

                                                                            妈妈岛的潜店提供包车服务，从宿务的麦克坦机场北上到MAYA码头，坐大巴大概需要4-5小时，包车的话大概是3-4小时。从MAYA码头再转坐螃蟹船，大概40分钟就可以到达妈妈岛的南部海岸了。


包车、船，价格大概是3000-3500p，车是3人座的小轿车，如果人多，可以直接咨询下潜店的价格。

如果坐大巴，从机场打车去大巴车站的价格是300p左右，司机大哥可能会开价高点，记得砍价。大巴从宿务到MAYA码头，是100多p一位（具体多少当时没细看），当地的螃蟹船是100p一位。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            MAYA码头会有当地的
                                                                                菲律宾
                                                                                小哥帮你搬行李，需要给20p每件行李的小费，据说是他们的码头文化。


我很喜欢当地的大巴，司机大哥会一直放轻快阳光的歌，一路吹着风，一点也不觉得热，沿路还能看看
                                                                                菲律宾
                                                                                人民的生活，每一次和当地人对视，他们都会笑着跟我挥手或者大声的说hello！

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            红圈的位置就是妈妈岛，还是有点远的。岛的面积不大，潜店和酒店餐厅基本也都集中在南边的海岸，在Booking上看一下，在岛的南部的就可以，基本步行时间最久也就10来分钟。

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

                                                                            妈妈岛的日落，每天都不同，很美。海水是相当的清澈，岸边几乎没有浪，简直就是天然的游泳池。

            

               

新手潜水装备的准备

            

            

        
                    

            

                                                                            虽然潜店很多装备都可以借用，但是我认为有些装备还是可以自己先入手的。

1、面镜、呼吸管：除了潜水，日常可以在海边浮潜用，可以搭配买一个色系的；

2、好看的水母服：10月的妈妈岛水温不低，可以不用穿湿衣，穿长袖长裤的水母服就可以。建议不要穿短裤，露出大长腿的代价可能是被珊瑚、海胆划破刺伤，尤其是初学者在水下控制不好自己的浮力；

3、头套：女生长发的建议戴上头套，可以防止头发乱飞，也可以在水下提高辨识度，让教练或者潜伴很容易找到你；

4、面镜带：搭配面镜使用，好穿脱；

5、一个足够大的防水袋：在海边生活，防水袋是必须的，基本就是你的日常背包了；

6、潜水靴：因为我脚比较小，所以一定要买自己的潜水靴，也比较卫生，另外黄金周去玩的人很多，潜店不一定有那么多合适的潜水靴，所以建议还是自己买吧；

7、蛙鞋：潜店都会有，看自己需要了吧；

8、速干浴巾：可以防晒，潜水后坐船风一吹会冷，及时擦擦比较好；

9、潜水表：这次我比较失误，没有买。是很重要的哦，一定要买哈，让你可以知道自己的潜水深度、时长，可以停留的时间；

10、防晒霜：下水不要使用，去潜水晒黑是必然的，教练说防晒霜会伤害珊瑚，对海水造成污染，所以下水的时候不要使用哈；

11、BCD浮力补偿背心、呼吸调节器、气瓶都可以使用潜店的；

12、指北针和象拔：初学上课可以不准备，教练都会有，也会教你使用的方法。
                                                        

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

                                                                            我的兔子头套还是比较显眼的哈~
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            水下要靠潜水表才能知道自己的深度，这点很重要的。

            

               

OW课程

            

            

                                                                            首先要上OW课程，要先看教学视频，然后答题考试，让你对潜水有初步的了解和认识。笔试完成以后，就要安排去泳池做一整套的操作训练，切记水下一定不要慌张，放轻松，一切都会变得很容易。


OW开放水域课程总共有4潜。主要就是把在泳池操作的内容全部在真正的海底都重复温习一遍。


检查装备、如何入水、耳压平衡、面镜排水、寻回呼吸头、紧急上升、抽筋处理、使用指北针、中性浮力、借用潜伴备用呼吸头、交流手势，基本就是这些内容。


记住，水下就是放松，保持自己的注意力集中，千万不要因为慌乱而影响了操作。

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

                                                                            除了头套可以提升你在
                                                                                水里
                                                                                的辨识度，也可以在BCD上系上一个小玩偶，让你的潜伴可以立马找到你。
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            我的OW教练ET先生。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            OW课程结束，开心。
                                                        

            

        
                    

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

        
                    

                                

            

            

                    

        
            

               

小岛生活

            

            

                                                                            每天上课潜水之后，就有大把悠闲的时光了。除了吃吃吃，就是四处闲逛，看日落。对了，因为潜水后体内会积累很多的氮气，所以一定要多多喝水，另外不要进行剧烈的运动，最好也不要饮酒。

            

        
                    

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

                                

            

            

                    

        
                                

            

            

                    

                                                                            2017年十一长假给自己点亮新的技能，水肺潜水。


水肺潜水是一项充满惊喜的休闲型的娱乐运动，个人认为对心理素质的要求高过于对身体素质的要求。需要保持冷静
                                                                                平和
                                                                                的心态。潜水虽然属于休闲运动，但是有其特殊的风险，所以学
                                                                                习水
                                                                                肺潜水需要认真地对待，严谨地执行。

            

        
                    

            

               

从零开始的潜水入坑之旅

            

            

                                                                            目的地：
                                                                                菲律宾
                                                                                的妈妈拍丝瓜岛（Malapascua 马勒帕斯卡岛）

潜水学校：Fish Buddies 鱼兄弟


妈妈岛是宿务北边一个非常小的海岛，我也是听身边经常玩潜水的朋友介绍的，事实证明在这里学习潜水的课程性价比很高，原因有以下几点：

1、商业化不严重，人相对较少，没有薄荷那边Alona beach那么喧闹；

2、来妈妈岛学习潜水的人相对较少，教练可以更好的指导你，我后来去薄荷认识的人也是刚考完AOW的，上课都是一个教练带四五个学生，甚至十个学生；

3、AOW里面涉及的课程深潜，在妈妈岛刚好可以去看长尾鲨，且看到的几率很大。


我在妈妈岛用时六天学习了OW（4天）、AOW（2天）、高氧（2个半小时）三个课程，总共9潜。之后在薄荷参加了Fun Dive，
                                                                                巴里
                                                                                卡萨2潜。

            

               

交通

            

            

                                                                            妈妈岛的潜店提供包车服务，从宿务的麦克坦机场北上到MAYA码头，坐大巴大概需要4-5小时，包车的话大概是3-4小时。从MAYA码头再转坐螃蟹船，大概40分钟就可以到达妈妈岛的南部海岸了。


包车、船，价格大概是3000-3500p，车是3人座的小轿车，如果人多，可以直接咨询下潜店的价格。

如果坐大巴，从机场打车去大巴车站的价格是300p左右，司机大哥可能会开价高点，记得砍价。大巴从宿务到MAYA码头，是100多p一位（具体多少当时没细看），当地的螃蟹船是100p一位。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            MAYA码头会有当地的
                                                                                菲律宾
                                                                                小哥帮你搬行李，需要给20p每件行李的小费，据说是他们的码头文化。


我很喜欢当地的大巴，司机大哥会一直放轻快阳光的歌，一路吹着风，一点也不觉得热，沿路还能看看
                                                                                菲律宾
                                                                                人民的生活，每一次和当地人对视，他们都会笑着跟我挥手或者大声的说hello！

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            红圈的位置就是妈妈岛，还是有点远的。岛的面积不大，潜店和酒店餐厅基本也都集中在南边的海岸，在Booking上看一下，在岛的南部的就可以，基本步行时间最久也就10来分钟。

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

                                                                            妈妈岛的日落，每天都不同，很美。海水是相当的清澈，岸边几乎没有浪，简直就是天然的游泳池。

            

               

新手潜水装备的准备

            

            

        
                    

            

                                                                            虽然潜店很多装备都可以借用，但是我认为有些装备还是可以自己先入手的。

1、面镜、呼吸管：除了潜水，日常可以在海边浮潜用，可以搭配买一个色系的；

2、好看的水母服：10月的妈妈岛水温不低，可以不用穿湿衣，穿长袖长裤的水母服就可以。建议不要穿短裤，露出大长腿的代价可能是被珊瑚、海胆划破刺伤，尤其是初学者在水下控制不好自己的浮力；

3、头套：女生长发的建议戴上头套，可以防止头发乱飞，也可以在水下提高辨识度，让教练或者潜伴很容易找到你；

4、面镜带：搭配面镜使用，好穿脱；

5、一个足够大的防水袋：在海边生活，防水袋是必须的，基本就是你的日常背包了；

6、潜水靴：因为我脚比较小，所以一定要买自己的潜水靴，也比较卫生，另外黄金周去玩的人很多，潜店不一定有那么多合适的潜水靴，所以建议还是自己买吧；

7、蛙鞋：潜店都会有，看自己需要了吧；

8、速干浴巾：可以防晒，潜水后坐船风一吹会冷，及时擦擦比较好；

9、潜水表：这次我比较失误，没有买。是很重要的哦，一定要买哈，让你可以知道自己的潜水深度、时长，可以停留的时间；

10、防晒霜：下水不要使用，去潜水晒黑是必然的，教练说防晒霜会伤害珊瑚，对海水造成污染，所以下水的时候不要使用哈；

11、BCD浮力补偿背心、呼吸调节器、气瓶都可以使用潜店的；

12、指北针和象拔：初学上课可以不准备，教练都会有，也会教你使用的方法。
                                                        

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

                                                                            我的兔子头套还是比较显眼的哈~
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            水下要靠潜水表才能知道自己的深度，这点很重要的。

            

               

OW课程

            

            

                                                                            首先要上OW课程，要先看教学视频，然后答题考试，让你对潜水有初步的了解和认识。笔试完成以后，就要安排去泳池做一整套的操作训练，切记水下一定不要慌张，放轻松，一切都会变得很容易。


OW开放水域课程总共有4潜。主要就是把在泳池操作的内容全部在真正的海底都重复温习一遍。


检查装备、如何入水、耳压平衡、面镜排水、寻回呼吸头、紧急上升、抽筋处理、使用指北针、中性浮力、借用潜伴备用呼吸头、交流手势，基本就是这些内容。


记住，水下就是放松，保持自己的注意力集中，千万不要因为慌乱而影响了操作。

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

                                                                            除了头套可以提升你在
                                                                                水里
                                                                                的辨识度，也可以在BCD上系上一个小玩偶，让你的潜伴可以立马找到你。
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            我的OW教练ET先生。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            OW课程结束，开心。
                                                        

            

        
                    

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

        
                    

                                

            

            

                    

        
            

               

小岛生活

            

            

                                                                            每天上课潜水之后，就有大把悠闲的时光了。除了吃吃吃，就是四处闲逛，看日落。对了，因为潜水后体内会积累很多的氮气，所以一定要多多喝水，另外不要进行剧烈的运动，最好也不要饮酒。

            

        
                    

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛
            
                        

            

        
                                       
                妈妈拍丝瓜岛