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亿嘉1
LV1 初心者

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发表于 2019-10-3 16:38:15 3576 6 | 显示全部楼层 |倒序浏览

楼主

现在越来越多的年轻人不到后半夜两点以后基本不睡觉，头顶越来越秃，记忆力减退，大家都有啥办法可以防止熬夜？

我知道答案本帖寻求最佳答案回答被采纳后将获得系统奖励5 博币目前已有6人回答

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憨货
LV6 呢喃的歌声

帖子 61

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TA的勋章：勋章中心

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发表于 2019-10-4 13:39:37

沙发

每天都把手机用到没电关机！

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这家伙很懒，什么都没留下

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inc
LV1 初心者

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发表于 2019-10-4 13:50:04

板凳

推荐你失眠的时候可以吃褪黑素，那个超级棒，淘宝买哪个褪黑素软糖，而且有健康跟安全

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六六的三
LV4 路旁的落叶

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发表于 2019-10-4 19:49:59

地板

不知道你酒量怎么样，如果酒量好的话就从中午喝到晚上10点，然后睡觉，如果酒量不好的话你就从晚上6点喝到10点睡觉，连续喝一个月，根治你不早睡的习惯

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一支穿云箭666
LV3 流浪的疾风

帖子 219

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2019-10-5 14:22:24

⁵^#

，每天10点一瓶二锅头美滋滋睡到明天早睡到中午

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阳光很好
LV3 流浪的疾风

帖子 13

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发表于 2019-10-6 14:45:54

⁶^#

每天早上三四点起床跑步，晚饭后再跑几圈，不仅不会熬夜，身材也会变好呢

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深夜王
LV3 流浪的疾风

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发表于 2019-10-8 11:50:11

⁷^#

防止熬夜最好的方法就是，通宵吧

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博牛，博牛。博牛。牛逼牛逼牛逼

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