日本一名男子15年来，每天三餐和穿着都一样，他称这种生活让大脑更清晰。

日本TBS电视台一新闻节目就找到一位号称“15年不做决策的男人”，喜多先生现任职信息行业，15年来都过着尽力减少决策的生活。





喜多晚上一回到家，马上将刚刚买的猪肉和豆芽菜炒来吃。他说：“只要那天没有什么特别的事情，我几乎每天晚上都吃这个。”

猪肉炒豆芽菜是喜多先生固定的晚餐菜色。除了午餐之外，早餐和午餐的菜色也都是固定，他15年来的三餐几乎没有改变过。为了避免营养失调，营养保健品也是固定在吃。



至于喜多当初为什么会选择这种饮食生活，他解释说：“我是在刚走出社会工作的时候，因为每天都需要做一大堆决策，导致我有一段期间真的很痛苦。”

“当时我就碰巧看到铃木一朗（日本棒球运动员）说，他每天早餐都固定吃咖哩饭。我才惊觉原来人每天早上可以吃同样的东西！”

从此之外喜多在三餐和其他生活型态都尽量讲究固定，减少决策的机会，比如上班穿的都是同样款式的衬衫和长裤，袜子、毛巾、内衣裤也都一次性买好几件同款的。

淡定，淡定，淡定……

激动人心，无法言表！

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