宜兰位于台湾东北，旧称「噶玛兰」，是坐拥山水美景的旅游胜地。这里没有摩天大楼，只有一望无际的田野，许多台北人休假就会开车穿过雪山隧道来到宜兰，到苏澳冷泉公园泡冷泉，到礁溪温泉公园泡温泉，忘却大都会的吵杂喧嚣。宜兰的大自然美景是天赐的观光宝藏，太平山国家森林游乐区、罗东林业文化区、东澳湾、北关海潮公园都有独特的自然景观，春夏秋冬风景殊异，各有令人着迷之美。带孩子同行的旅客，可以造访宜兰河滨公园和罗东运动公园，玩耍戏水凉快一番。宜兰人文底蕴深厚，世界知名建筑兰阳博物馆就位于此地，国立传统艺术中心则肩负培养传统艺术人才的重要任务，两处都是充满知性的人文景点。宜兰处处是惊喜，就等您前来挖掘。




宜兰河滨公园


宜兰河流经宜兰，是兰阳平原上的美丽河流，原本容易泛滥，经整治后情况大为改善，河岸也开辟成宜兰河滨公园，是宜兰重要的绿化设施，有篮球场、棒球场、田径跑道和大片绿地，是宜兰人休闲运动的好去处。古诗「青青河边草」可用来形容宜兰河滨公园的美景，旅客来这里可以沿着河岸散步、慢跑，一路欣赏优美河景。这里有规划完善的宜兰河自行车道，全长15 公里，沿路风光迷人，水色滟潋，无论是骑乘竞赛型的车辆快速奔驰，或者只是在河边慢慢前进，都会爱上沿途的宜兰河风光。


礁溪温泉公园

礁溪是宜兰的温泉乡，属碳酸氢钠泉，泉水从地底涌出，富含各种天然矿物质，温热无色无臭，非常适合入浴，处理之后成为可饮用的矿泉水，经济价值很高。礁溪当局特别设置礁溪温泉公园，以日式和风的风格打造森林风吕，池子引入天然的礁溪温泉水，可容纳200 人泡汤。礁溪温泉公园设备干净、完善，环境很舒适，全家大小都可以一起来这里享受泡汤之乐。礁溪的涌泉有美颜功效，泡完之后皮肤滑嫩，又称为「美人汤」。礁溪温泉公园有设置泡脚露天池，旅客在一天的忙碌行程后，不妨来这里泡个脚，能立即驱散旅途疲惫，精神为之一振。


太平山国家森林游乐区

太平山是宜兰珍贵的原始森林，面积广大，林相完整，山林景观非常丰富，旅客能在这里看到云海、瀑布、湖泊、溪流，在山林里健行，吸取有益健康的芬多精。太平山早年是伐木场，转型为森林游乐区之后，停止伐木，当局和居民共同努力复育森林原始样貌，让古木能在这片山林里继续茁壮。旅客造访太平山国家森林游乐区，可规划来趟自然步道健行之旅，深入探访杉木森林和湿地。在山雾缭绕的森林中，会有踏着云朵往前走的美好错觉。蹦蹦车是这里很受欢迎的森林小火车，原本是伐木时代载运木头的火车，目前是深受旅客喜爱的森林火车，在太平山与茂兴站之间搭乘蹦蹦车，沿途美景如诗，宛如置身童话场景。


罗东运动公园

每座伟大城市中，都会有一座美丽的公园，宜兰当然也不例外。罗东运动公园位于罗东镇，结合植物、地形、水流和运动，每个角落都充满了兰阳平原葱绿的意象，是宜兰人心中的骄傲。罗东运动公园占地广达47 公顷，以运动为主题，公园内部设有完善齐全的运动设施，足球场、田径跑道、篮球场、网球场等样样不缺，旅客来这里能开心运动，在绿意盎然的环境里畅快流汗，大呼过瘾。罗东运动公园动静皆宜，纯粹想放松的旅客也可以在这里找到很多静谧角落，或是悠闲漫步在落羽松森林之间，探访湿生植物区，在虹明湖拍摄美丽照片，赞叹兰阳平原的动人景致。


罗东林业文化园区


罗东林业文化园区位于罗东镇，前身为罗东林场，停止伐木之后，转型为介绍宜兰林业发展史的示范园区。伐木产业停止之后，整片森林得以喘息，树木不被人类任意砍伐，在山林里恣意生长，整个林业文化园区的树木青翠葱郁，千鸟齐鸣。旅客来这里散步，能参观早期伐木文物、器具，还有古老的运木材蒸汽火车，整座园区古色古香，别有韵味。罗东林业文化园区里有规划完善的步道、环湖木栈道，在这里时间仿佛慢了下来，山中无岁月，坐在树下静静地读一本书，凝视水中的水生植物，心如湖面澄净。


东澳湾

宜兰东邻太平洋，海岸线优美，有许多梦幻的海湾、沙滩，其中位于苏澳的东澳湾特别壮观，拥有绵延几公里的石砾海滩，旅客在这片海滩上散步，可以看到远方碧绿的山峦，海水与蓝天成一色，景色令人赞叹。东澳湾最南端，有一个小渔港，名字非常可爱，叫做粉鸟林渔港，取名为「粉鸟」，因为旧时这里有很多野生粉鸟(鸽子)，因此得名。粉鸟林渔港因地理位置较偏僻，所以旅客人数不多，是宜兰的滨海秘境，非假日期间这里非常幽静，旅客能静静地看海、听海，不受过多人潮打扰。


国立传统艺术中心

国立传统艺术中心位于宜兰县五结乡，隶属于文化部，是台湾传统艺术保存的重要单位，内部开发为体验园区，参观者能在这里欣赏到台湾传统艺术的精髓。国立传统艺术中心内的建筑古色古香，内部有传艺三馆、传艺三街与传艺三建筑，也就是所谓的「三馆、三街、三建筑」，体现台湾传统建筑的恢弘气势和精细结构。国立传统艺术中心适合阖家一同前来参观，内部有传统生活市集、歌仔戏艺人现场表演，锣鼓喧天，让人仿佛走入旧时美好的古老台湾，重回台湾传统艺术的光辉年代。


兰阳博物馆

兰阳博物馆是宜兰知名的地标，整栋建筑由知名大师姚人喜操刀，灵感来自头城镇北关海岸一带常见的单面山，建筑外墙有倾斜的墙面，与四周山水融为一体，完工之后获奖无数，是宜兰极具代表性的现代建筑。兰阳博物馆倒映在水面上的美景令人赞叹不已，倒影会随着光影变化万千，是专业摄影师不会错过的取景之地。博物馆内部以典藏、展示宜兰在地文化为策展宗旨，有互动性十足的常设展，让民众在生动的展区里走进宜兰的山林与河川，深入了解宜兰人与山水共存的悠久历史。


北关海潮公园

北关海潮公园是清朝时代的防御关卡，两尊古炮至今仍矗立在此，如今是知名的滨海公园，因地形特殊而备受旅客欢迎。北关海潮公园是天然的地质教室，这里有特殊的豆腐岩、单面山、小海岬等地形，处处都是怪石奇岩，拥有珍贵的沿海自然景观。这里有滨海步道、阶梯与观海亭，往海面看去，可以看到远处的龟山岛，海浪气势磅礡，不断拍打岸上岩石，引来旅客阵阵惊呼，因此「北关海潮」被称之为「兰阳八景」之一。这里是观日出的绝佳景点，站在观海亭上欣赏旭日东升，气势万千，海面金光四射，光芒万丈，美到让人说不出话来。


苏澳冷泉公园

宜兰苏澳因地质特殊，涌出的天然泉水为碳酸氢钙泉，水温只有摄氏22 度，富含大量的二氧化碳，可饮用可入浴。盛夏时节来此泡汤，全身清凉，皮肤光滑柔顺。来苏澳泡冷泉，可直接前往苏澳冷泉公园，这里的冷泉体验区、泡脚池全天开放，而且完全不收费，是体验冷泉的绝佳地点。旅客来到这里，可以开心把褪去鞋袜，把疲惫的双脚进入冷泉里，闭眼享受凉爽的天然涌泉。天然涌泉制成的弹珠汽水是苏澳的人气饮品，旅客可以买一罐弹珠汽水，边泡冷泉边喝汽水，体内体外都能享受珍贵的天然冷泉。

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