不知道小伙伴们有没有发现，菲律宾的年轻员工在工作效率上似乎不如前几代？其实，这背后的原因不完全是因为懒惰，而是他们在承受压力这一方面有些困难。全球领先的保险公司 AXA 最近的心理健康报告也证实了这一点。



根据 2024 年 AXA 心理健康报告，菲律宾年轻员工正面临着压力、焦虑和倦怠的急剧上升。与前几代人相比，这一群体在应对最后期限、高期望和不断变化的工作节奏时，显得更加的吃力。

数据显示，48% 的 00 后存在严重的心理健康问题，而对于 80 和 90 年代的人来说，42% 的人面临着类似的问题，情况也同样不容乐观。



除此之外，90后（末代）和 00 后更容易出现职业倦怠，其中很大一部分人处于“萎靡不振”或“挣扎”的状态。如果没有有效的方式来管理工作压力，员工会发现越来越跟不上其他人的步伐，进而产生无助感，并最终决定离开。



除了倦怠问题之外，许多 25 岁以下的员工还感觉自己在职场上被低估、被忽视，从而产生一种疏离感。这种脱节感因心理健康和财务问题方面的耻辱等障碍而加剧，使他们更难获得所需的帮助。



为了应对这些问题，这些年轻员工呼吁改变。其中包括为他们提供心理健康专业人员的帮助、扩大涵盖心理健康护理的医疗政策，同时他们还希望能够有更多喘息的空间，才不会被工作过多压榨。



除了最基本的灵活工作时间和充足假期之外，许多员工还呼吁设立实际的心理健康护理日或类似的计划，鼓励他们在下班后彻底与职场隔绝，并优先考虑个人福祉。



其实这个结果并不令人意外，毕竟菲律宾在 7 月份就被评为世界上工作与生活平衡最差的国家之一，可见他们在职场上的压力确实是不容忽视的。那么作为华人，小伙伴们觉得自己在面对职场压力时的承受能力如何呢？

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