说到做梦，想来每个人都经历过，或是让自己愉悦的好梦，亦或是让自己担惊受怕的噩梦。有些人会说做梦是平时的所思所想的呈现，换言之：日有所思，夜有所梦。当然，也有一些人会说：我已经连续好长时间没有做梦了。同样，对于有些人来说：每天都做梦，并且还不止做一个梦。



在第二天醒来的时候，对于前一天做的梦，有些人记得很清晰，犹如放电影般述说做梦的细节。当然，对于有些人来说，会根本记不住前一天所做的梦。这样的情况到底是怎么回事呢？



为什么有的梦能记住？有的梦记不住？

一般来说，对于做梦有这些解释。第一，是生理上的，梦的本质其实是在睡觉时，大脑活动给予一定意义的梦境。第二，从认知上进行分析，睡觉时做梦，是我们的大脑对于白天记忆进行重新整理、总结产生的一种梦境。第三，弗洛伊德对于梦的解析则是认为做梦是人的本能，是身体、情感被压抑的本性，对于物质精神不满的一种另类实现。


而就记住、记不住来说，在刚刚入睡的时候，或者睡眠很深，这个时候所进入的梦境，形象往往是很淡薄的，甚至是凌乱的，大脑皮层被压抑的时间长，进入深睡眠的时候，大脑皮层被压抑的很深，所以导致人们记不住所做的梦。

而在之后，大脑皮层从之前的深度睡眠，慢慢的变成浅睡眠，会导致梦境与现实更加的接近，相应的，梦的连贯性也会更强，在大脑留下的印象也会更深，使得人们在第二天记忆也会更加的清晰，更容易被记住。

如果就梦进行分析，其实做梦反映的是心底最直接的一种愿望、愿景，而这样的东西可能是现实生活中无法得到的，那种被压抑的感觉，不断的迸发出来，导致做梦的时候有所呈现。


至于能否记住梦，其实还与大脑功能有关，如果大脑功能很强，是比较容易记住所做的梦。但是，如果大脑功能下降，可能会导致自己在平时记东西都感觉到困难，至于梦境里的事情，可能更加难以记清楚了。

好梦、美好的梦境是人们渴望拥有的，但是，有些时候，不见得所有人都能做这样的美好的梦，也有一些人可能会做噩梦。



为什么会做噩梦呢？

如果在白天受到了一些事情的刺激，可能会导致这样刺激性很强的画面不断的出现在脑海里，对于大脑细胞来说，可能会一直停留在那个刺激状态下，相应的，大脑细胞也会受到一定的影响，导致人们开始做出噩梦。

对于很多精神高度紧张的人来说，可能会因为精神过于紧张，也会导致在睡觉的时候做噩梦。


有些时候，频繁的做噩梦，还可能是因为病症来临的表现。身体大部分的细胞是处于休眠状态下的，但是，一旦病症开始凸显出来，很有可能会导致细胞开始活跃，进而会刺激身体的不稳定细胞，随即，会让人开始做噩梦，甚至出现了噩梦连连的情况。

好了，介绍了这么多，相信大家了解了为什么有些梦能够清清楚楚的记得，有些梦却记不得。以及，为什么会做噩梦，对于做梦，大家有所了解了，有些时候，身体的不适，确实会透过做梦呈现出来的，不能掉以轻心。

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