性交技巧主要包括前戲、性交合技巧、性交姿勢綜合運用等三個方面。
前戲：
古人房中術的愛撫技巧，是從手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此輕緩地愛撫。
腳，是先從大拇趾及第二趾開始，而後逐漸向上遊移．因為腿部的神經末梢是由上而下分佈的。
手，則由中指開始，而及食指與無名指，三指交互摩擦。先磨擦手背，而後進入掌心，由掌心向上遊移，用四指在手臂內側專心愛撫，漸上肩膀。
在手腳的愛撫動作完畢後，男人的左手就緊抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感帶愛撫，同時進行接吻。接吻也是依順序漸進的，要先吻頸，再吻額。男人也用嘴吮吻對方的喉頭、頸部和乳頭，並用齒輕咬耳朵等女子的敏感帶。 性交合技巧有三種基本技巧：
①活塞式運動：即陰莖在陰道前後來回抽動，一般女性對低頻率抽動很感興趣，它激發興奮，而高速抽動易驅使夫妻雙方進入性高潮。前後抽動，先在淺處抽九下，再向前深插一下，然後在左右陰道側壁各抽動磨擦三下，然後上下有節奏地抽動，如黃鱔在淺水中呈螺旋式向前蠕動。這種動作可使夫妻在性生活中獲得極大快感。
②旋轉式運動：即當陰莖插入陰道後，用腰部畫圓的技巧，做旋轉運動。本法適於女上位，可由夫婦雙方輪流操作。本法的優點是兩人緊貼在一起，有助於陰根部強烈刺激陰蒂，使夫妻雙方同時獲得強烈的性快感。
③迎送運動：當男方將陰莖插入女方陰道後，居下仰臥一方用力將骨盆及生殖器向上頂。居上俯臥一方用力將骨盆及生殖器向下壓，形成上送下迎、上壓下頂的局面，使雙方交接處甚為緊貼。 性交姿勢、交合技巧綜合運用：
女性高潮分爲陰蒂高潮、陰道內高潮、綜合高潮。以下介紹全套的性交方法，若能夠多加練習，正常情況下，就可使你的女人能夠達到陰蒂高潮+陰道內高潮+綜合高潮（假定沒有使用避孕套，雙方打真軍）。
女性高潮心理上有非常大的因素，所以必須先讓女性心裏沒有負擔，所以要調情與愛撫。 首先正常位插入(男上女下)約1分半鍾後換位(這種姿勢可以高速引導女性心理走向性交，類似提速快的馬達，但是男性獲得生理電槽增長非常快，而且比較耗費體力)。
然後，換半蹲位(男上女下，男性半蹲在床上)（這種姿勢男性生物電槽會開始劇烈減少，以免早瀉，同時，半蹲狀態可以恢複一些體力），但是這種姿勢會降低女性生物電槽，所以只能持續1分左右，馬上換位。
接著，後背式：這種姿勢能夠讓女性陰道以80%長度吸入陰莖，獲得快感比較強烈，而且男性容易找到發力點，以女性臀部爲支點，開始前後運動。由於前面姿勢半蹲位使男性補充了體力，降低了生物電槽，所以再第3個姿勢，後背位使用時候，有了充足的體力，有了發力點，陰莖以80%長度進入。堅持這種姿勢2分半—4分鍾，女性生物電可能由於快速的猛烈撞擊，獲得陰道內高潮。堅持抽插2分半—4分鍾後，男性有效體力基本用完，需要馬上補充，生物電積累大概還有40%左右。
下面，換女性坐立位，男性躺下，女性面對面坐與上面。男性的體力槽開始恢複，生物電槽開始增長，而且是高速增長。由於女性坐立，所以男性陰莖會100%進入女性身體，同時，齒骨開始撞擊女性陰蒂。大約30秒後，女性生物電漲到78%左右，開始陰蒂高潮，同時分泌比較多的潤滑液體。男性會明顯感到龜頭有熱流沖擊，生物電槽會增長到80-90% 如果不能夠加以控制，很容易由於龜頭敏感，達到100%完成射精(女性沒有到100%)。
這個時候，就需要使用精神轉移法了!去思考一些其他東西，不要去想你在性交，讓生物電增長降低，或者減緩。但是這個精神轉移一定要控制使用，否則想的過遠了(比如六合彩無中啊，吊喇星…) 會造成生物電降到0% 變成陽痿，不能再性交。即使馬上再勃起，女性生物電也會因爲陰莖硬度降低，降低。也就是說，前面的可能白做了!
合理轉移後將女性抱在懷裏，男性團坐在床上女性坐於男性團起來的小腿上。這個時候，如果前面沒有失誤中間沒有間斷與陽痿。女性生物電積累會繼續增加，由於這種姿勢，男性陰莖會以120%插入(最後的20%平時是隱藏與陰囊裏，2個丸(睾丸與附睾)之間。這個姿勢讓陰莖最大限度的插進陰道之後，男性剛才平躺時候所恢複的體力，用純手臂力量，抱住女性上下運動。
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